Kurs - Entspannte Rücken - MO 17h00 / Lev I

Pilates

Kurs

@ Pilates Akademie

Level

Anfänger:innen

Level I

'Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied.' (Joseph H. Pilates) ..... Sie können Ihr Kraftzentrum gut aktivieren und auch schon während der Übungen gut halten. Ihr Zentrum bleibt stabil bei den unterschiedlichsten Bewegungen und Ausrichtungen.

Sie lernen hier Übungen wie zum Beispiel „hundreds“, „single leg stretch“, „roll up“, „spine twist“ …... und:

Beobachten und genießen Sie Ihre Entwicklungsmöglichkeiten, Sie werden staunen, denn Ihr Spiegel sagt mehr als 1.000 Worte.

Datum

Begann am Montag, 9. September 2019

Mehrere Termine

Ort

Jordangasse 7, 1010 Wien

Lehrer:in

Barbara

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
09.09.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
16.09.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
23.09.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
30.09.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
07.10.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
14.10.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
21.10.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
28.10.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
04.11.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
11.11.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
18.11.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
25.11.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
02.12.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
09.12.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
16.12.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara

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