Yoga Basiskurs
Yoga
Kurs
@ Yoveda Austria
Level
Anfänger:innen
In diesem Kurs werden die wichtigsten Grundbegriffe und spirituellen Aspekte des Yoga in 5 aufeinander folgenden Einheiten unterrichtet.
Mit Geduld, Dynamik und Hingabe wirst du in Theorie und Praxis mit Yoga vertraut gemacht:
- Yoga-Asanapraxis: Erlernen der 12 Grundstellungen (Rishikeshreihe), das Sonnengebet, Aufbau des Kopfstandes, Körperübungen für Herz, Kreislauf, Verdauung, Rücken, uvm.
- Pranayama (Atemübungen): Zur Stressbewältigung, Konzentrationsverbesserung, hilft die Emotionen unter Kontrolle zu bringen
- Yogische Ernährung: Ausgewogene, vegetarische Ernährung im Alltag
- Entspannung: Wer diese Kunst beherrscht, besitzt den Schlüssel zu Gesundheit, Spannkraft und Seelenfrieden. Tiefe Entspannung baut das ganze Wesen auf und weckt unglaubliche Energiereserven.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Voranmeldung ist notwendig!
Datum
Begann am Mittwoch, 19. Februar 2020
Mehrere Termine
Ort
Am Spitz 16, 1210 Wien
Lehrer:in
Leela (Lisa)
Über
Ausbildung
Preise
100,00 € | Yoga Basiskurs (ermäßigt für Arbeitslose, Studenten, Karenzierte, Pensionisten) | |
120,00 € | Yoga Basiskurs |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
19.02.2020 | 18:45 - 20:15 | Am Spitz 16, 1210 Wien | Leela (Lisa) |
26.02.2020 | 18:45 - 20:15 | Am Spitz 16, 1210 Wien | Leela (Lisa) |
04.03.2020 | 18:45 - 20:15 | Am Spitz 16, 1210 Wien | Leela (Lisa) |
11.03.2020 | 18:45 - 20:15 | Am Spitz 16, 1210 Wien | Leela (Lisa) |
18.03.2020 | 18:45 - 20:15 | Am Spitz 16, 1210 Wien | Leela (Lisa) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
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Stornierungsbedingungen
Die Stornierung der Teilnahme ist bis zu einer Woche vor Beginn des Kurses möglich.
Yoga Basiskurs
Datum
Begann am Mittwoch, 19. Februar 2020
Mehrere Termine