Bewusst mit dem Körper

In einer sehr herausfordernden Lebensphase im Jahr 2020 habe ich Pilates für mich entdeckt und wurde ein wichtiger Anker sowie Ressource in meinem Alltag. Pilates ist für mich nicht nur eine Sportart, sondern vereint den Körper, den Geist und die Seele. Diese bewusste Verbindung zwischen diesen drei Elementen macht für mich den Unterschied zu vielen anderen Sportarten. Die Pilates Bewegungen stärken das Innere und das Äußere auf allen Ebenen. Im Jahr 2022 habe mich dazu entschlossen die BASI Pilates Ausbildung zu machen, um mich tiefer mit den 3 Elementen Körper, Geist und Seele auseinanderzusetzen und um meine Leidenschaft zu Pilates als Trainerin teilen zu dürfen.

BASI Pilates Ausbildung Matte