Absolute Beginner

Yoga

Kurs

@ Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird

Level

Anfänger:innen

Dieser Kurs bietet eine wunderbare Möglichkeit mit Yoga zu beginnen und Yoga näher kennen zu lernen. In diesen vier Einheiten lernst du die Yoga Grundhaltungen kennen und auch wie du sie optimal an deinen Körper anpassen kannst. Schritt für Schritt erarbeiten wir uns achtsames Übungsprogramm, das Kräftigung, Beweglichkeit und Wohlbefinden unterstützt. Du lernst deinen Atem neu kennen und erfährst, warum Konzentration eine so wichtige Rolle im Yoga spielt. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig! Wir starten von Beginn an! Bei diesem Kurs handelt es sich um einen geschlossenen Kurszyklus von vier Einheiten und fixen Kurstagen.

Datum

Begann am Samstag, 1. Oktober 2022

Mehrere Termine

Ort

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

Lehrer:innen

Lisa

Lisa gehört zu den erfahrensten Yogalehrerinnen in Graz. Sie unterrichtet schon seit vielen Jahren Yoga und leitet das Studyo. Mit viel Herz und Empathie führt sie ihre TeilnehmerInnen durch ihre Stunden. Fließendes Vinyasa Yoga in Verbindung mit Elementen der Yogatherapie sind fixer Bestandteil ihrer Stunden. Mit TheraYoga hat sie eine eigenen Yoga Methode entwickelt, die Yoga mit funktionellem Training verbindet. Ihr Unterricht ist authentisch, herzlich und eine Prise Humor ist immer dabei!

Bettina

Bettina ist ausgebildete Sportwissenschaftlerin und medizinische Trainingstherapeutin. Ihre Begeisterung für Yoga wurde durch Acroyoga geweckt. Sie ist kreativ und gestaltet ihre Stunden gerne spielerisch, mit dem Augenmerk auf Deine richtige Ausrichtung, damit Du langfristig Freude an Bewegung hast.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
01.10.2022	10:15 - 11:30	Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz	Bettina
08.10.2022	10:15 - 11:30	Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz	Bettina
15.10.2022	10:15 - 11:30	Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz	Bettina
22.10.2022	10:15 - 11:30	Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz	Lisa

Anbieterinfos

Studyo - ein Ort, an dem Yoga gelebt wird

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 8 Stunden vor Beginn möglich.