Schwimmkurs für Erwachsene (leicht Fortgeschritten)

Schwimmen ist ein wahrer Gesundheitsbrunnen für Körper, Geist und Seele. Kaum eine Sportart bietet so viele gesundheitliche Vorteile wie Schwimmen. Besonders hervorzuheben ist die Tatsache, dass es kaum eine Sportart gibt, welche so gelenkschonend ist. ​ Dieser Kurs ist ein Anschlusskurs an unsere Anfängerschwimmkurse (intermediate / connection course to our beginners courses!)

Schwimmtraining für alle Schwimmbegeisterte die regelmäßig trainieren möchten. Gruppengröße max. 12 Personen. Leicht Fortgeschritten.

Ziele Technisch richtig Schwimmen lernen, Freizeitschwimmen in der Gruppe und sich durch Bewegung fit und gesund halten. Perfektion aller Schwimmtechniken. Erlernen aller Schwimmstile (Crawl, Rücken, Brust, Delphin). Kraulrollwende. Stärkung der Core-Muskulatur und Verbesserung der Fitness.

Wichtige Kursbestimmungen

Für die Teilnahme brauchen Sie eine Schwimmbrille, Schwimmbekleidung (Badeanzug/Badehose), Badetuch.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass nach Kursbeginn kein Einlass mehr möglich ist. Die Eingangstür bleibt während des Kurses geschlossen. Verpasste Einheiten können nicht nachgeholt/rückerstattet werden.

Treffpunkt ist an der Rezeption. Zutritt in die Schwimmhalle ist 10min vor dem Kurs.