Cardio & Strength Trainings-Einheiten

Ob mit Einzelkunden oder in der Gruppe - Gestalte Trainingseinheiten und unterrichte motivierend / effizient. Hier lernst du Basis-Übungen vielfältig abzuändern, du kannst nach diesem Modul gezielt Musik einsetzen um die Einheit fließender und motivierender zu gestalten und lernst, wie du die Gruppe zusammenhältst. Auch didaktische Grundlagen werden besprochen, sodass du Multi-Level-Einheiten (wenn du Einsteiger und Fortgeschrittene Teilnehmer_innen hast) erfolgreich anleiten kannst.