LIVESTREAM: YOGA THERAPIE TEIL 1 - YIN YOGA ARCHETYPEN, PRANAYAMA & YOGA NIDRA (20 Std.) MIT DIRK & ANDREA

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Power Yoga Institute Online-Studio
Starts on Saturday, 14/08/2021 - 2 units
Price: 369.00 €

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369.00 €LIVESTREAM: YOGA THERAPIE TEIL 1 - YIN YOGA ARCHETYPEN, PRANAYAMA & YOGA  

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Auf Basis der 7 Archetypen im Yin Yoga entdeckst Du in diesem Programm die entscheidenden Parameter, wie und wo die jeweilige Yin Yoga Haltung therapeutisch von Nutzen ist.

Die Energie des feinstofflichen Körpers wird durch die Stimulation der Meridiane der chinesischen Medizin harmonisiert. Selbstmitgefühl und besseres Verständnis des eigenen Selbst werden durch die nach innen gezogene Aufmerksamkeit entwickelt.

Pranayama und Yoga Nidra wiederum zielen auf die Linderung der epidemisch werdenden Beschwerden unserer Zeit: Angst, Depression, Erschöpfung und Schlafstörungen. Durch die Harmonisierung des Chi (Energie-) Flusses erfahren wir Ruhe und Effizienz in Ihrem ursprünglichen Zustand.

Wir verlassen die Ebenen der „gröberen“ Energie und treten in die Welt des Feinstofflichen und Transzendenten ein. Eine Qualität, die selbst im Yoga immer weniger Raum findet. Umso wichtiger und wertvoller, wenn Du Deine Schüler/innen kompetent anleiten kannst.

Dieses Modul schenkt Dir Wissen, Fakten, Einsichten und eigene Erfahrung: Mit Deinem Körper, Deinem Atem und Deinen verschiedenen Bewusstseinsstufen.

Curriculum:

  • Therapeutische Wirkungsweise der 7 Archetypen im Yin Yoga
  • Yin Yoga Übungspraxis & therapeutische Sequenzen
  • Atemarbeit im Yoga und in therapeutischen Settings
  • Techniken des Yoga Pranayama: Nadi Shodana, Kumbhaka und andere Techniken
  • Aufbau einer eigenen Pranayama- und Atempraxis
  • Yoga Nidra Modifikation für Praktizierende mit spezifischen Themen
  • Maßgeschneiderte Yoga Nidra Texte für die Yoga Therapie

Folgendes Buch und folgende DVD, empfehlen wir zur Vorbereitung auf das Training. Beides kann auf Wunsch gleich hier bestellt werden:

'Faszientraining mit Yin-Yoga“, „Meditation für Dein Leben“, „Yoga für Dein Leben“

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Teacher

Dirk Bennewitz
Hallo, ich bin Dirk Bennewitz. Ich möchte mit meinem Yoga-Unterricht, meinen Büchern, DVD´s und Online-Kursen dazu beitragen, Deine Ausgeglichenheit, Fitness und Gesundheit zu verbessern! In meiner gesamten Familie wurde seit Anfang der 1960er Jahre Aikido, eine aus Japan stammende Kampfkunst, betrieben. Dadurch bin ich in einer für östliche Philosophie und Denkweise offenen Atmosphäre aufgewachsen. Die Prinzipien von Frieden und Gewaltlosigkeit haben mich ganz natürlich umgeben – es war für mich selbstverstänlich im Alter von 8 Jahren mit Aikido zu beginnen und ich habe bis heute nicht damit aufgehört. Mit Yoga kam ich erstmals in den 90er Jahren in Berührung. Meine Frau, Andrea Kubasch, hat mich zu einer Yoga Stunde mitgenommen und mir war recht schnell klar, das hier mit ähnlichen Energien gearbeitet wird wie im Kampfsport – ich war sofort fasziniert davon. In dieser Zeit habe ich im weltweiten Personenschutz für Popstars, Models und Schauspieler gearbeitet, da war Yoga ein willkommener Ausgleich für den hektischen und stressigen Alltag. Mittlerweile stehe ich auch mit vielen prominenten Kunden auf der Yogamatte und unterrichte sie. Seit der Gründung von Power Yoga Institute im Jahre 2003 bin ich Leiter der Studios, unterrichte dort unsere Kurse, Workshops und Lehrerausbildungen (Yoga Teacher Trainings). Dabei ist es mir wichtig, Yoga als eine bodenständige, fröhliche und zugleich inhaltsreiche Kunst zu vermitteln, die den Menschen hilft, sich zu entwickeln. Ganz nebenbei wird man dabei auch noch fitter, schlanker und gesünder. Meine größten Inspirationen im Yoga sind Bryan Kest (Begründer Power Yoga) und Paul Grilley (Begründer Yin Yoga). Ich freue mich, wenn wir uns auf der Matte sehen!

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.14/08/202108:00 - 17:00Bei Dir Zuhause, Dirk Bennewitz
2.15/08/202108:00 - 17:00Bei Dir Zuhause, Andrea Kubasch

Cancellation conditions

Es gelten die AGB von Power Yoga Institute: https://www.poweryogainstitute.de/agb/