LIVESTREAM: DIE AYURVEDISCHE HAUSAPOTHEKE MIT ANDREA (10H YOGA ALLIANCE)

In diesem Modul stellt Dir Andrea eine Hausapotheke mit yogischen Kräutern, Lebensmitteln und Gewürzen für die häufigsten Beschwerden vor.
Es werden nur Zutaten verwendet, die auch in der Küche Verwendung finden und überall erhältlich sind. 
Mit vielen traditionellen Hausmitteln aus der yogischen Medizin lassen sich gängige Alltags-Beschwerden auf natürliche Weise heilen. Dazu gehören 

• Erkältungskrankheiten
• Verdauungsprobleme
• Kopfschmerzen 
• Heuschnupfen
• Unruhezustände

CURRICULUM

• leichte Yoga- und Meditationspraxis- Reinigungstechniken (Kriyas)- die wichtigsten yogischen Heilpflanzen & Heilmittel
• Einordnung anhand von symptomatischen Gegebenheiten
• Tipps zur Zubereitung in Theorie & Praxis in unserer hauseigenen Küche
• Rezepte zu Tees, Tinkturen u.v.m.
• Kochkurs in unsere hauseigenen Küche

Wir kochen und erstellen in unserer hauseigenen Küche individuelle Vorsorge-Programme für:

• Darm
• Immunsystem
• guten Schlaf
• erste Hilfe Mittel bei Erkältungskrankheiten, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen & Heuschnupfen
• Hausmittel für Deine Hausapotheke, die Du mit nach Hause nehmen kannst

Erfahre die Voraussetzungen für eine stabile entspannte Gesundheit und ein gesundes natürliches Körpergewicht.

Nach diesem Modul kennst Du die Grundlagen zur angewandten Selbsthilfe aus einer der ältesten Heiltraditionen der Welt - übersichtlich und effektiv, nachhaltig, organisch, natürlich.

IM TRAINING INKLUSIVE: 

• Onlinezugang zur Mediathek mit Erklärungsvideos & Präsentationen
• ein Zertifikat über 10 Stunden Ayurvedischer Lifestyle
• eine offene und fröhliche GruppenatmosphäreDieses Training richtet sich an alle, die
• einen gesünderen Lifestyle anstreben, ebenso an Yogalehrer, Therapeuten, Berater und Mediziner, die mehr über yogische Medizin erfahren möchten und Kenntnisse aus dem Ayurveda erlernen oder vertiefen möchten.