Biomechanik, Mobilität & Rückbeugen

Andres Covelli nimmt uns mit in die Welt der Biomechanik, Mobilität und Rückbeugen

Diese Fortbildung basiert auf der Grundlage, dass wir Yoga für das Wohlbefinden und die Gesundheit in unserem Körper praktizieren und dafür stellen wir Funktionalität über die Ästhetik.

Um tiefer in die Funktionalität einzutauchen, erforschen wir in Theorie und Praxis gemeinsam Konzepte wie aktive und passive Flexibilität, die funktionelle Range of Motion in unseren Gelenken, Mobilität und Mobilisierung u.v.m.

Unsere Erkenntnisse werden uns dabei unterstützen tiefer in das Thema der Rückbeugen einzutauchen und auch fortgeschrittene Varianten auf sichere und physiologische Weise auszuprobieren.

Sei bereit, bekannte Asanas in neuem Licht zu betrachten, außerhalb der Grenzen des traditionellen Yoga zu experimentieren und deine eigene Praxis aufs nächste Level zu heben.

Diese Fortbildung wird auf Englisch gehalten. Unterstützung bei der Übersetzung ist jedenfalls möglich.

Always a student! - Fortbildungsreihe für Yogalehrer*innen

Auch wenn wir noch soviel unterrichten und anleiten, dann bleiben wir doch immer Lernende. Dabei lernen wir von unseren Teilnehmerinnen, vom Leben und natürlich auch von anderen Lehrerinnen.

Tatsächlich wird es nie den Moment geben, an dem du sagst: 'Ich bin fertig.'

Vielmehr wird der Moment kommen an dem du sagst: 'Jetzt bin ich bereit für neuen Input und neue Inspiration. Ich möchte neue Zugänge lernen und über meinen Tellerrand blicken. Ich bin bereit Neues mit Altem zu verschmelzen, denn ich weiß, es kommt eine ganz einzigartige Mischung dabei heraus.'

Der wichtigste Faktor neben all dem breitgefächerten Wissen, das du in dieser Ausbildung bekommst, bist du.

Du bist der Alchemist, der das Wissen auf ganz einzigartige Weise verbindet, kombiniert und transfomiert, zu deinem ganz eigenen Stil.

Bist du bereit?

Weitere Infos findest du auf der Homepage von Yogalicious Academy KG www.yogalicious-academy.at

Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen

Anmeldung bzw. Fragen zur Ausbildung bitte per Mail an academy@yogalicious.at