Yin to Balance - Yin Yoga für emotionale Balance im Waage Mond (offline im STUDIO)

Alle Erlebnisse und die damit verbunden Emotionen, die wir in unserem ganzen Leben erlebt haben, sind in unserem Körper gespeichert. Nicht nur im Geiste und unserer Erinnerung, auch in der Erinnerung unseres Körpers.

Durch die tiefe Körperarbeit, die wir im YinYoga durchleben, können wir auch tief in den Körper durchdringen. Wir bleiben lange und bewusst in einer Position, verweilen hier und geben uns selbst die Chance unsere Emotionen an die Oberfläche kommen zu lassen. Sie wahrzunehmen, anzunehmen und zu spüren. Emotionen in ihrer Ganzheit wahrnehmen und ausbalancieren ist das Thema unserer Klasse. Am Ende vielleicht sogar annehmen.

ACHTUNG diese Klasse ist sehr intensiv und kann dich emotional aufwühlen. Du musst keine Angst haben, buche sie aber bitte nur, wenn du bereit bist tief zu gehen und genau hinzuschauen und zuzuhören.

Love and Soulbliss