LINZ // YOGA BRUNCH CLUB X TEICHWERK // X-MAS EDITION

NAMASLEIGH Dieser Yoga Brunch Club ist eine Einladung an dich, in der oft hektischen Vorweihnachtszeit zur Ruhe zu kommen. Stimm dich gemeinsam mit deinen liebsten Yogis auf die Advent Zeit ein und lass den Geschenkekauf- und Keksebackmarathon für einen Tag hinter dir.

In der JKU Kepler Hall mit Blick über den (hoffentlich verschneiten) Uni Campus leite ich dich durch eine dynamische 70-minütige Flow Yoga Klasse. Wir fließen durch verschiedene Positionen und verbinden diese mit unserer Atmung. Unsere Bewegungen werden durch entspannte Weihnachtsmusik begleitet. Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Im Anschluss, nur 100 Meter am Campus weiter, verwöhnt uns das Teichwerk Team mit einem leckeren veggie Brunch.

//DETAILS UND INFOS //

ABLAUF: - 11:00 Start der Yoga Einheit - 12:15 - 14:00 - Brunch im Teichwerk Bitte komm 10 min vor Start der Yoga Einheit, damit du in Ruhe auf deiner Matte ankommen kannst.

BRUNCH: vegetarisch - Gebäck, Karottenbrot, Croissant, Butter, Marmeladen - Rote Beete und Hummus, Aufstriche - Avocado mit Chili und Olivenöl - Käseauswahl mit Weintrauben und Nüssen - weiches Ei - Birchermüsli oder Cheesecake - 1 Heißgetränk deiner Wahl

WAS DU BRAUCHST: Yoga Matte, Handtuch, Trinkflasche, bequeme Sportkleidung. Umkleiden und Duschen können in der Kepler Hall genutzt werden.

Covid Richtlinien: 2G Regel: vollständig geimpft oder genesen Zeig bitte gleich beim Betreten des Veranstaltungsortes deinen Grünen Pass (Impf- oder Genesungsnachweis).