MANTRA und MEDITATIONSWORKSHOP

Yoga

Event

@ FREEDOM PRACTICE

Du wolltest schon immer wissen worum es bei Mantras geht und welche Arten der Meditation es gibt?

In diesem 3 stündigen Workshop stelle ich euch meine Lieblingsmantras vor, ihre Bedeutung und auch das rezitieren oder chanten.

Wie kann ich Mantras in die Yogapraxis einbringen? Welche Arten von Meditation gibt es noch? Wie nutze ich eine Mala Kette für die Meditation?

All das werden wir gemeinsam erfahren in Form einer ausführlichen Yogapraxis.
Damit du auch zu Hause davon profitierst, bekommst du ein kleines Skript mit den Mantras und ihrer Bedeutung sowie eine vorgefertigte Meditation zum daheim üben.

Ich freu mich drauf dir die Welt des Bhakti Yoga, der Weg der Hingabe und Liebe, näher zu bringen.

Zeit für Austausch danach bleibt natürlich auch bei Kaffee,Tee und Snacks.

Bonus: Du machst beim Mala Workshop die Woche davor mit? Dann erhalte auf den Mantra und Meditationsworkshop 20% und somit kostet der Workshop für dich 36€ statt 45€.

Alles Liebe,

Natascha

Date

Saturday, June 10, 2023

Time

09:00 AM - 12:00 PM

(180 min)

Location

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Teacher

Natascha

About

Natascha ist zertifizierte Hatha Yoga und Yin Yoga Lehrerin und "Vollzeit-Yogi" und Studio Owner neben Ihrer Familie mit zwei Kindern. Natascha richtet ihren Fokus auf den integralen Yogaweg, der nicht nur Asanas, sondern den ganzheitlichen Weg des Yogas anspricht. Seitdem ist sie immer noch Schüler und liebt es Tag für Tag dazuzulernen und so viel wie möglich aus ihren eigenen Erfahrungen und aus eigener Praxis weiterzugeben. Yoga bedeutet für Natascha: Verantwortlichkeit, Erkenntnis, Selbstliebe und all das führt zu mehr Freiheit. "Sei offen für neues und gib dir und deinem Leben die Chance mehr Freiheit durch Yoga zu finden." Natascha

Education

• 300 Std. YOGA Ausbildung nach Sivananda-Tradition bei der Yoga Akademie Austria (200RYS)/2019 • 300 Std. Classic Tantra Ausbildung mit Danja Lutz (i. A.) • 25 Std. Yin Yoga Basis Modul 1 mit Stefanie Ahrend/2021 • 50 Std. YIN Yoga Teacher Training mit Ram Jain - Arhanta Online Academy/2021 • 25 Std. Die Kunst des Unterrichtens mit Gabriela Bozic & Karl Straub/2021 • 50 Std. Training Traditionelles, Tantrisches Hatha Yoga Mit Wanda Badwal/2022 • 25 Std. Bhakti Yoga Fortbildung, Mantra & Sanskrit mit Gabriela Bozic und Felicia Walker • 20 Std. Fortbildung "Traumasensibel begleiten - TSB®" mit Natalie Bürk

Venue information

FREEDOM PRACTICE

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