Blessingway Retreat
Schwangerschaftsyoga
Event
@ y.lab
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Das Blessingway ist eine uralte Tradition, bei der Schwangere zusammenkommen, um sich zu stärken. Als werdende Mutter feierst du dabei mit anderen Frauen* die besondere Zeit vor der Geburt. Mit dem Blessingway Retreat schafft Stephanie Johne (IG: @_warriorwoman) dafür einen energie- und kraftspendenden Raum.
Geführte Meditationen
Den ganzen Tag über praktizierst du immer wieder einfache Meditationsübungen. Sie sollen Momente der Ruhe und Entspannung schaffen, die du bis zur Geburt – und darüber hinaus – wiederholen und vertiefen kannst.
Offene Gesprächsrunde
Vielleicht gibt es Fragen, die du bis jetzt noch nicht gestellt hast, oder Sorgen, die du teilen möchtest. Dafür schafft das Blessingway Retreat einen geschützten Raum, in dem sich Schwangere urteilsfrei austauschen können.
Kreatives Handwerk
Mit den Händen zu arbeiten, kann heilsam sein und helfen, Wünsche, Gedanken und Ängste zu visualisieren. Darum nutzen wir Ton, um füreinander Perlen zu formen, die wir am Ende zu einer Geburtskette zusammensetzen. Damit nimmst du eine bleibende Erinnerung mit nach Hause.
Ayurvedisches Essen
Erfrischende Getränke und gesunde Snacks stehen den ganzen Tag über bereit. Alle Gerichte eignen sich ideal für die Zeit im Wochenbett. Wer auf den Geschmack kommt, kann die Rezepte daheim nachkochen – Stephanie teilt sie mit dir.
Kundalini Yoga
Beim Kundalini Yoga verbindest du dich mit deinem Körper und der Atmung. Die sanften Übungen können Entspannungsimpulse setzen und ein Gefühl von Sicherheit für die Geburt schaffen.
Blessingway Ritual
Höhepunkt und Abschluss des Tages bildet ein Blessingway-Ritual für dich und dein Baby – mit guten Wünschen für eine positive und kraftvolle Geburtserfahrung.
Das Handbuch 'Ritual Motherhood' bekommst du mit nach Hause. Es kann dein Wegbegleiter durch die Schwangerschaft und die erste Zeit im Wochenbett sein. Wenn du möchtest, bekommst du außerdem Zugang zur Facebook-Gruppe 'Ritual Motherhood'. Dort kannst du dich auch nach dem Retreat mit Stephanie und den anderen Schwangeren austauschen.
Datum
Begann am Samstag, 23. Juli 2022
Mehrere Termine
Ort
Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien
Lehrer:in
Stephanie
Über
Instagram: _warriorwoman
Website: www.warrior-woman.net
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
23.07.2022 | 14:00 - 18:00 | Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien | |
20.08.2022 | 14:00 - 18:00 | Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien | |
14.01.2023 | 15:00 - 20:00 | Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien | Stephanie |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Blessingway Retreat
Datum
Begann am Samstag, 23. Juli 2022
Mehrere Termine
Stephanie
Lehrer:in