Yin to Detox - Praxis für mehr Balance im Herbst (OFFLINE im STUDIO)

Soul.Base Vienna
at 24/10/2021 16:00-17:45 o'clock (105 min)
Address: Rainergasse 30, 1040 Wien
Price: 30.00 €
Online registration is not possible

Prices

30.00 €Gesamtticket Detox zum Herbst (OFFLINE)  

About

Wenn der Sommer endet und der Herbst vor der Tür steht, ist unser Körper oft überfordert direkt von den kalten Mahlzeiten zu mehr wärmenden Speisen überzugehen. Den Wechsel ohne Entlastung durchzuführen hat oft zur Folge, dass unser Organismus sich gar nicht mehr auskennt und wir Beschwerden in unserer Verdauung feststellen.

In dieser Einheit gehen wir durch eine gemeinsame Yin Yoga Sequenz, die darauf abgestimmt ist deinen Körper in der Entgiftung zu unterstützen. Dabei begleiten uns ätherische Öle, die ebenfalls den Detox des Körpers anregen. Die Klasse endet mit einer Yoga Nidra Einheit, die auch dein Unterbewusstsein noch anregt, deinem Körper und Geist tiefe Entspannung bringt und sich verwurzelt.

Im Paket enthalten sind die Öle, die du zur Sequenz brauchst, sowie eine spezielle Detox-Teemischung, die dich beim Jahreszeiten Wechsel unterstützen soll. Begleitend stelle ich dir für 7 Tage nach dem Workshop ein eBook und begleitende Tipps aus dem Ayurveda und der TCM zur Seite.

Die Öle und Tees werden dir zur Praxis und zum mit nach Hause nehmen zur Verfügung gestellt, das eBook bekommst du im Vorfeld per Mail zugeschickt.

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Trainer

Ulrike
Ulrike hat ihre Leher:innen Ausbildung in Hatha Yoga und Yin/Yang Yoga absolviert und direkt mit der Ausbildung zur Yin und Yoga Nidra Lehrerin abgeschlossen. Sie liebt es die ruhige Yin Energie mit dem feurigen Yang zu connecten und so ihren Klassen einen ganz eigenen Touch zu geben. Korrektes Alignment und die Hingabe in die einzelnen Asanas liegen ihr besonders am Herzen. In ihren Yin/Yang Klassen findest du die perfekte Mischung zwischen aktiver Bewegung und passiver Entspannung. Ihr Motto: become a fusion of nature and soul

Cancellation conditions

Aufgrund des Pakets, das wir im Vorfeld für dich individuell zusammen stellen, ist eine Stornierung nach Buchung nicht mehr möglich.