Deep Dive: Breath-Hold Workshop mit Cassandra

Mentale und körperliche Grenzen erweitern

Dieser Breath Hold Workshop bietet dir die Möglichkeit, deine Atemtechniken zu verbessern und deine Fähigkeit zum Atemanhalten zu steigern. Die erfahrene Freitauchlehrerin, Cassandra, wird dir dabei helfen, deine Atemkapazität zu erhöhen und deine mentalen und körperlichen Grenzen zu erweitern. Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und lerne, wie du deine Atmung zur Entspannung und Leistungssteigerung nutzen kannst. Komm vorbei und entdecke die Kraft des Atems!

Über Cassandra

Cassandra entdeckte das Freitauchen vor vier Jahren in Griechenland. Schon beim Scuba- Tauchen faszinierten sie die Weiten des Meeres und die tiefe Stille. Doch es war der mentale Aspekt des Freitauchens, der sie schließlich vollständig in diese Welt des Atemanhaltens eintauchen ließ. „Als Panikattacken, Angst und Selbstzweifel mein Leben beherrschten, fand ich durch das Freitauchen den Weg in die Freiheit.“ Cassandra ist fest davon überzeugt, dass das Atemanhalten der Weg zur wahren mentalen Stärke ist.