Family Yoga: Vorweihnachtszeit ist Kekserlzeit

Freust du dich auch schon so auf Weihnachten? Isst du auch so gerne Kekse? Und was haben Kekse eigentlich mit Yoga zu tun? In dieser Stunde wollen wir die Vorfreude auf Weihnachten wecken und die Wartezeit damit ein wenig verkürzen. Mit allen Sinnen genießen wir diese Yogaeinheit für die ganze Familie.

FAMILIENZEIT IM HERZFELD

Patricia taucht mit euch ins herzfeld ein, so wie es auch die Erwachsenen bei uns tun. Ihr verbringt als Familie gemeinsam Zeit auf der Matte und erlebt auf spielerische Art und Weise Freude an der Bewegung. Balance und Beweglichkeit, sowie Fokus und Konzentration werden gestärkt und wir fördern somit gute Eigenschaften, die Kinder auch im Alltag benötigen.