Yoga, Meditation & Healthy Food mit der coolsten Yogafam in Wien

Gibt es eigentlich eine bessere Kombination als Yoga, gesundes Essen und das in einer high energy Yoga-Community in den angesagtesten Locations in Wien? Ich finde nicht und deshalb habe ich den neuen Pop-Up Yoga Brunch in den angesagtesten Hotels, Cafés und Locations für euch ins Leben gerufen!

Wir starten den Pop-Up Yoga Brunch mit einer 90 Min XL Vinyasa Flow Klasse zur Kräftigung und Entspannung, mit Elementen aus verschiedenen Yogastilen, die ich intuitiv für euch auswähle. Wir beginnen mit einer Meditation zum Ankommen und Loslassen, stärken unser Mindset mit positiven Affirmationen und der Dankbarkeitspraxis, fließen durch einen kreativen, bunten Flow mit angesagten Beats zur Kräftigung und Dehnung deiner Muskulatur und schließen das Yoga mit einer entspannenden Savasana begleitet von ätherischen Ölen und wohltuenden Klängen ab.

Nach dem Yoga tanken wir Energie beim gemeinsamen Brunch in einem der angesagtesten Hotels in Wien. Bei der Auswahl der Yoga-Brunch Location lege ich großen Wert auf das Angebot an gesunden, regionalen, vegetarischen und veganen Spezialitäten. Die Philosophie des Hotels passt immer mit unserer Yoga-Philosophie zusammen. Lass dich von mir in super coole Locations in Wien entführen!

Der Pop-Up Yoga Brunch ist ein holistisches Genusserlebnis für alle Sinne. Körper, Geist und Seele dürfen wieder ein Einklang finden. Im Zentrum steht die Gemeinschaft, das Zusammenkommen unserer Yogafam, der Austausch von Geschichten und das Zelebrieren des Lebens. #togetherwerise

Die Teilnehmeranzahl ist limitiert, daher: Sichert euch rechtzeitig einen Platz! Teilnahme nur mit Voranmeldung und Ticket (optional mitzubringen: Yoga-Matte, kleines Handtuch und Trinkflasche, gemütliche Socken/Pulli, Yoga-Kleidung).

Umzugsmöglichkeiten gibt es vor Ort.

Einlass: 10:15 Uhr. Yoga: 10:30 Uhr – 12:00 Uhr. Brunch: 12:00 – 14:00 Uhr.

Ich freu mich auf euch! Love & Light Audrey