Fitness-Woche 2.-9. Dezember 2023

Fitness

Retreat

@ Bewegung mit Freude

Level

All Levels

Eine Woche voller Bewegung, Entspannung, Erholung und ausgezeichnetem Essen! Wir machen Pilates, Yoga, Bodywork, Walking... und können uns im Spa Bereich entspannen. Eine perfekte Auszeit vom Alltag, um Kraft und Energie zu tanken.

Tagesablauf: Vormittag und Nachmittag Bewegungseinheiten wie Pilates, Rückentraining, Yoga, BauchBeinPo, eine Walking-Runde... dazwischen bleibt genug Zeit für Sauna, Massage, die Seele baumeln lassen...

Eine traumhafte Auszeit vom Alltag - eine Woche zum Wohlfühlen!

Date

Started on Saturday, December 2, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Hernalser Hauptstraße 190-192, 1170 Wien

Teacher

Carina

About

Carina unterrichtet seit fast 20 Jahren mit dem Schwerpunkt Rückengesundheit und hat zahlreiche Aus- & Fortbildungen für Wirbelsäule, Pilates, Yoga, Beckenboden, Spiraldynamik, Ernährung nach der TCM, Fasten & Detox und vieles mehr absolviert. In ihren Kursen steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt, mit dem besonderem Augenmerk auf eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule und einer kraftvollen Körpermitte. Nur wenn Bewegung Spaß macht, bleibt man dabei - im besten Fall sein gesamtes Leben!

Education

Zahlreiche Aus- und Fortbildungen in Wirbelsäulentraining, Pilates, Yoga, Beckenboden, Spiraldynamik, Faszien und vieles mehr!

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
12/02/2023	04:30 PM - 06:00 PM	Hernalser Hauptstraße 190-192, 1170 Wien	Carina
12/06/2023	04:30 PM - 06:00 PM	Hernalser Hauptstraße 190-192, 1170 Wien	Carina
12/08/2023	10:00 AM - 12:00 PM	Hernalser Hauptstraße 190-192, 1170 Wien	Carina

Venue information

Bewegung mit Freude

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Cancellation policy

Kostenlose Stornierung bis 4 Wochen vor Beginn. Danach ist der volle Betrag zu zahlen. Es ist möglich, eine Ersatzperson zu schicken. Bitte beachte die gesonderten Hotel Storno Bedingungen.