Yoga-Skitourwochenende Strassen in Osttirol

LEISTUNGEN UND BUCHUNGSPACKAGES:

• 2 Übernachtungen im 4* Hotel 'Strasserwirt, Herrenansitz zu Tirol“ im Pustertal DZ oder EZ mit ¾ Pension
• Bis 4 Yogaeinheiten verschiedener Levels (flexibel nach Absprache) auch für Einsteiger und nach Therapie (nur Yoga-Retreat Package)
• Geführte Skitouren mit zertifizierten Bergführerinnen
• ausgezeichnete Wintersportmöglichkeiten in der Region Saalfelden-Leogang

GROSSES SKITOUR +YOGA PACKAGE: 3 Tage, 3 Touren + Yoga € 490.- (HP plus Snacks, pro Pers. im DZ, Preise incl. MwSt.)

KLEINES SKITOUR + YOGA PACKAGE: 3 Tage, 2 Touren + Yoga € 445.- (HP plus Snacks, pro Pers. im DZ, Preise incl. MwSt.)

YOGA PACKAGE: 3 Tage, Yogaretreat € 345.- (HP, pro Pers. im DZ, Preise incl. MwSt.)

EZ mit Zuschlag auf Anfrage und Verfügbarkeit.

PROGRAMM (je nach gebuchtem Package optional):

• Fr: Individuelle Anreise mit PKW, Ankunft Hotel bei drei Touren-Package Freitag Früh zur Skitour, bei 2 Touren-Package bis ca 17:00 Uhr, abends gemeinsam Yogaeinheit, Dinner • Sa: Early Bird Yoga, Genießerfrühstück, Skitour / Zeit für Wellness oder Wintersport, Yogaeinheit am Abend, Dinner • So: Early Bird Yoga, Genießerfrühstück, Skitour / Zeit für Wellness oder Wintersport, Abreise

(HATHA-)YOGA: Wir wecken unsere müden Geister, und stärken die Immunabwehr mit dynamischen Asanas in kurzen Einheiten vor dem Frühstück. Abends beschließen wir die Sport- und Erholungstage mit Soft Yoga zur Regeneration. Das Timing der Klassen stimmen wir zusammen mit Rücksicht auf die Skitouren ab. Die Teilnahme ist natürlich frei und wird nach den bis dahin geltenden Sicherheitsbestimmungen in Kleingruppen organisiert. Yoga4Therapy Gründerin Marie Theres Wolfram gestaltet die Yoga Einheiten mit individueller Anleitung für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene, in gut gelaunter Atmosphäre. Dabei wird die Beweglichkeit und Flexibilität trainiert, und Körper und Geist gestärkt. Wer sich diese Zeit der Konzentration auf sich selbst und die eigene Atmung gönnt, spürt gleich wie der Erholungseffekt dadurch intensiver wird. So wirkt ein Wochenende wie ein langer Urlaub.Vorerfahrung nicht erforderlich! Yogaraum direkt im Hotel. • Bitte eigene Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen oder Info vor Abfahrt an uns. (Covid)

SKITOUREN: Unsere Osttiroler Nachbarn wurden heuer mit 3m weißem Pulver beglückt. Nun dürfen wir mit unserem eingespielten Bergführerinnen Team Magdalena Habernig und Andrea Dabernig die besten Skitour- Geheimtips aus deren Heimat erkunden. Die Touren werden dem Wetter und der Lawinensituation angepasst. Anreise zu allen Startpunkten mit dem Privat-Pkw, dafür erwartet uns aber viel Abwechslung.

Voraussetzungen für die Skitouren: Übung und Erfahrung im Aufstieg mit Fellen. An die 1000 Höhenmeter in einem gemütlichen Tempo sollten euch noch Freude bereiten und keine Grenzbelastung darstellen, immerhin muss noch Energie für eine sichere Abfahrt in hoffentlich gutem, aber möglicherweise auch schlechterem Schnee vorhanden sein. Sicheres Skifahren in allen Schneearten sollte beherrscht werden.

Eine Packliste für die Schitouren (z.B. Lawinen-Notfallausrüstung) wird allen Teilnehmerinnen nach der Buchung übermittelt.

ANFAHRT: Strassen liegt nahe Sillian im Pustertal und ist z.b. ab Innsbruck in ca 2,5h zu erreichen.

AUSSPANNEN UND GENIESSEN IM 4* Hotel Strasserwirt: INKLUSIVLEISTUNGEN

STRASSERWIRT GENIEßERKULINARIUM - ¾ Gourmet-Halbpension

Gesund-vitales OSTTIROL FRÜHSTÜCK vom Buffet bis 10 Uhr – mit vielen hausgemachten Produkten wie: Birchermüsli, Marmeladen, Säften, Bauernbrot, Bauernbutter, Bauernkäse, Honigwabe … Nachmittags die kleine GESUNDE JAUSE von 14 bis 17.30 Uhr Große TEEBAR – ganztags zur freien Entnahme Strasserwirt Schlaftee für einen erholsamen Schlaf GRANDER® Belebtes Quellwasser im ganzen Haus Freitag: 6 GANG GOURMET-HIGHLIGHTS aus der Strasserwirt Haubenküche Freitagsaperitif im Restaurant (Nach Möglichkeit im Lyrischen Garten oder im Innenhof) Samstag: 4 Gang GENUSS-MENÜ mit vegetarischer Alternative

REGENERATION & ENTSPANNEN

Freie Benützung des modernen SPA - Im Winter täglich von 14 bis 20 Uhr Finnische Sauna – Kräuter-Biosauna – Aroma-Dampfbad – Infrarotsauna mit RELAXBEREICH TEEBAR im SPA-Bereich mit kleiner Leseecke Flauschige BADEMÄNTEL am Zimmer WELLNESSTASCHE mit Saunatüchern am Zimmer MASSAGEANGEBOT (gegen Aufpreis) BEAUTYTRETMENTS mit Produkten von Babor (gegen Aufpreis)

NATUR & AKTIV

LANGLAUFLOIPE nur 150 m entfernt Gratis SKIBUS bringt Sie in das Skigebiet „Thurntaler“ GÄSTEKARTE - Alle Gäste fahren kostenlos mit dem öffentlichen Bus – Einsteigen und losfahren! Beheizter Skikeller

Zentrale LAGE im Pustertal in Strassen (1.078 m Kostenlose PARKPLÄTZE vor dem Hotel Begrenzte GARAGENPLÄTZE, Voranmeldung! (gegen Aufpreis) Auflademöglichkeit für E-Auto (gegen Aufpreis) Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel

SICHERHEIT/COVID: Nicht zuletzt zählen Sport an der frischen Luft und Yoga zu den besten Immunstärkungsmitteln! Dennoch: Sowohl im Hotel, als auch bei den Ski-Touren und Yogaeinheiten wird größtmögliche Aufmerksamkeit auf die Sicherheit gelegt, nicht nur, aber auch in Bezug auf Covid 19. Wir bitten um Mithilfe durch Abstandhalten bzw. Maske tragen so oft es geht, und regelmäßiges Händewaschen, sowie Verzicht auf Gruppenfahrten im Auto.

ANMELDUNG, STORNO: • Anmelden und Registrieren bei Yoga4Therapy, Mag Marie Theres Wolfram MAS Telefon: 0660 964 964 0 | E-Mail: info@yoga4therapy.at

• Zur Buchungsbestätigung bitten wir um Anzahlung (Skitour, Yoga, Organisation). Der zweite Teil ist in Form der Hotelunterbringung bitte direkt beim Hotel zu bezahlen.

• Storno bis 15 Tage vorher gegen eine geringe Verwaltungsgebühr von € 40. Bei späterem Storno in Folge von Corona verrechnen wir weiterhin nur die Verwaltungsgebühr. Andernfalls müssen wir den gesamten Betrag in Rechnung stellen, und empfehlen, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Falls die Mindestteilnehmerzahl von 16 Personen nicht erreicht wird, sagen wir die Reise unter Rückerstattung aller bis dahin geleisteten Zahlungen bis spätestens 1 Woche vor Reiseantritt ab.

DIESE PAUSCHALREISE WIRD ORGANISIERT VON: Yoga4Therapy Mag Marie Theres Wolfram MAS Schöpfstraße 21 6020 Innsbruck