SAYYES BICYCLE WORKOUT

Frauentraining

Training

@ SAYYES women´s gym

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Das SAYYES BYCICLE WORKOUT ist eine gelungene Abwechslung zu unserem RUN WORKOUT, denn unser Körper liebt Abwechslung und neue Herausforderungen! Dieses Workout ist eine Mischung aus Kraftübungen und Radfahren. Das Training besteht aus 2 x 10 Minuten am Rad und 2 x 10 Minuten Krafttraining am Floor. Während der einzelnen 10 Minuten Blöcke ist Dein Coach ständig bei Dir und passt die Übungen laufend an. Bei unseren Workouts wird eine extreme Effektivität der Fettverbrennung erreicht. In einer Einheit werden bis zu 1.000 cal verbrannt. Das entspricht ca. dem doppelten Wert der mit klassischem Ausdauertraining erreicht wird.

Datum

Dienstag, 5. Juli 2022

Uhrzeit

16:30 - 17:30

(60 min)

Ort

Am Heumarkt 7, 1030 Wien

Trainer:in

Cristina

Über

SAYYES zu deinem Traumkörper! SAYYES zu Cristina! Cristina ist Mutter von zwei kleinen Buben, sie weiß genau, wie schwer es ist, Familie, Arbeit und Sport zu balancieren. Sie leitet ihre Trainings mit viel Verständnis, Einfühlungsvermögen und vor allem Know-how, denn sie ist auch diplomierte Functional Strength Master Trainerin und Pilates Trainerin. Bei ihr erwarten dich effektive und anspruchsvolle Workouts, unterlegt mit Pop und Dance Music – hier trifft Schwitzen auf Spaß!

Preise

17,00 €	FIRST TIMER	Schnupperangebot
22,00 €	EINZELTICKET
66,00 €	3 CLASSES BLOCK
100,00 €	5 CLASSES BLOCK
190,00 €	10 CLASSES BLOCK
360,00 €	20 CLASSES BLOCK
143,00 € / month	SAYYES MEMBERSHIP - 13 x MONAT	Membership

Anbieterinfos

SAYYES women´s gym

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Stornierungsbedingungen

Stunde muss 6 Stunden vor Beginn storniert werden, sonst wird die Stunde verrechnet.