Yoga & Hypnose Workshop

Workshop zur Stärkung des mentalen und körperlichen Immunsystems, damit du gut durch den Herbst kommst!

Das erwartet dich bei der körperlichen Stärkung durch gezielte Yogaübungen:

• Wir steigern die Darmtätigkeit und fahren damit die im Darm sitzenden Abwehrzellen hoch.
• Wir beleben die Lymphknoten und unterstützen die Ausscheidung der Krankheitserreger durch das Lymphsystem.
• Wir stärken die Milz und regen die Immunzellenbildung an und kräftigen die Immunabwehr.* Wir aktivieren die Thymusdrüse um Lebensenergie zu entfesseln. Zusätzlich zeigt dir Sue aktivierende Atemübungen und eine Massage der inneren Bauchorgane zur Ausscheidung von Giftstoffen. Zum Abschluss der körperlichen Stärkung gibt es noch nährende Affirmationen.

Nach einer kurzen Pause zeigt dir Philipp Werderits, Mentaltrainer und Hypnose Experte, wie du dein inneres Immunsystem gezielt für die kalte Jahreszeit kräftigen kannst.

Das erwartet dich bei der mentalen Stärkung durch Hypnose:

• Probier dich im geschützten Rahmen an der tollen Erfahrung der Hypnose aus.
• Lerne, wie du deinen gesamten Körper und deinen Geist entspannst. Verbinde dich mit deinem Unterbewusstsein und nutze die darin wohnende Kraft für deine mentale Stärkung! Gemeinsame Aktivierung deiner inneren Bauarbeiter für dein gestärktes mentales Immunsystem, um fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Am Ende des Workshops bist du innerlich und äusserlich bestens auf den Herbst vorbereitet, damit du auf allen Ebenen gesund durch diese Jahreszeit gehen kannst.