STRETCH & TONE

Stretching

Training

@ SAYYES women´s gym

Level

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In dieser Stunde arbeitest Du an Deiner Beweglichkeit. Durch mehr Flexibilität kannst Du Verletzungen im Alltag und beim Sport vorbeugen und Verspannungen lösen. Hier bist Du aber nicht nur richtig, wenn Du aus dem gesundheitlichen Aspekt Deine Beweglichkeit verbessern möchtest, sondern auch wenn Du Ziele verfolgst, wie einen Spagat oder Gymnastics Pancake zu erlernen.

Datum

Freitag, 14. April 2023

Uhrzeit

14:30 - 15:30

(60 min)

Ort

Am Heumarkt 7, 1030 Wien

Trainer:in

Esther

Über

SAYYES zu deinem Traumkörper! SAYYES zu Esther! Bei Esther geht es um Leistung! Sie ist eine ausgebildete Bühnentänzerin und hat sieben Jahre lang für das österreichische Nationalteam getanzt. Nebenbei hat sie ihren Master in Sport- und Ernährungswissenschaften gemacht. In ihrem Kurs wirst du gefordert und gefördert. Esthers Leidenschaft für Bewegung und Sport sind ansteckend und in einer Reihe vielseitiger und herausfordernder Trainings kommst du an deine Grenzen und darüber hinaus! Ob Anfängerin oder in Topform, bei Esthers Training zu Pop, Dance, 90er und Oldies musst du alles geben, um mitzuhalten!

Ausbildung

Personal Trainerin Aerobictrainerin Dance Coach Faszientrainerin Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin

Preise

22,00 €	EINZELTICKET
100,00 €	5 CLASSES BLOCK
190,00 €	10 CLASSES BLOCK
360,00 €	20 CLASSES BLOCK
143,00 € / month	SAYYES MEMBERSHIP - 13 x MONAT	Membership

Anbieterinfos

SAYYES women´s gym

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