SAYYES BICYCLE WORKOUT

SAYYES women´s gym
at 31/05/2022 07:30-08:30 o'clock (60 min)
Address: Am Heumarkt 7, 1030 Wien
Price: 99.00 €
Online registration is not possible

Prices

99.00 € / monthSAYYES MEMBERSHIP - 13 x MONAT  

About

Das SAYYES BYCICLE WORKOUT ist eine gelungene Abwechslung zu unserem RUN WORKOUT, denn unser Körper liebt Abwechslung und neue Herausforderungen! Dieses Workout ist eine Mischung aus Kraftübungen und Radfahren. Das Training besteht aus 2 x 10 Minuten am Rad und 2 x 10 Minuten Krafttraining am Floor. Während der einzelnen 10 Minuten Blöcke ist Dein Coach ständig bei Dir und passt die Übungen laufend an. Bei unseren Workouts wird eine extreme Effektivität der Fettverbrennung erreicht. In einer Einheit werden bis zu 1.000 cal verbrannt. Das entspricht ca. dem doppelten Wert der mit klassischem Ausdauertraining erreicht wird.

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Trainer

Sabrina
Unser Headcoach Sabrina ist Ökonomie-Studentin und schreibt momentan Ihre Bachelorarbeit in der Fitnessökonomie. Als ehemalige Leistungsportlerin im Thailändischen Kickboxen, weiß sie ganz genau worauf es bei unserem Konzept ankommt. Bei ihr stehen immer sehr intensive Trainings am Plan, aber Verletzungsprävention steht für sie dabei immer an erster Stelle. Als rechte Hand von Saye unterstützt sie die Filiale in organisatorischen und administrativen Aufgaben sowie HR-Belangen und Corporate Identity.

Cancellation conditions

Stunde wird automatisch abgesagt, wenn am Vorabend keine Person angemeldet ist.