SAYYES RUN WORKOUT

Frauentraining

Training

@ SAYYES women´s gym

Level

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Das SAYYES RUN WORKOUT ist unser ORIGINAL WORKOUT, und ist eine Mischung aus Kraftübungen und Laufen. Das Training besteht aus 2 x 10 Minuten am Laufband und 2 x 10 Minuten Krafttraining am Floor. Während der einzelnen 10 Minuten Blöcke ist Dein Coach ständig bei Dir und passt die Übungen laufend an. Es wird eine extreme Effektivität der Fettverbrennung erreicht, in einer Einheit werden bis zu 1.000 cal verbrannt. Das entspricht ca. dem doppelten Wert der mit klassischem Ausdauertraining erreicht wird.

Datum

Dienstag, 29. November 2022

Uhrzeit

19:30 - 20:30

(60 min)

Ort

Am Heumarkt 7, 1030 Wien

Trainer:in

Cristina

Über

SAYYES zu deinem Traumkörper! SAYYES zu Cristina! Cristina ist Mutter von zwei kleinen Buben, sie weiß genau, wie schwer es ist, Familie, Arbeit und Sport zu balancieren. Sie leitet ihre Trainings mit viel Verständnis, Einfühlungsvermögen und vor allem Know-how, denn sie ist auch diplomierte Functional Strength Master Trainerin und Pilates Trainerin. Bei ihr erwarten dich effektive und anspruchsvolle Workouts, unterlegt mit Pop und Dance Music – hier trifft Schwitzen auf Spaß!

Preise

17,00 €	FIRST TIMER	Schnupperangebot
22,00 €	EINZELTICKET
66,00 €	3 CLASSES BLOCK
100,00 €	5 CLASSES BLOCK
190,00 €	10 CLASSES BLOCK
360,00 €	20 CLASSES BLOCK
143,00 € / month	SAYYES MEMBERSHIP - 13 x MONAT	Membership

Anbieterinfos

SAYYES women´s gym

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Stornierungsbedingungen

Stornierungsfrist: 6 Stunden vor Beginn der Aktivität