Krafttraining für Frauen

Leibesübung
at 31/05/2022 19:00-20:00 o'clock (60 min)
Address: Lindengasse 26/2/1, 1070 Wien
Price: from 20.00 €
Online registration is not possible

Prices

20.00 €Single ticket  
59.00 € / monthLÜ 1xFlex  
99.00 € / monthLÜ 2xFlex + 1x PhysioTalk  

About

Beachten Sie bitte, dass für alle Fitness-Aktivitäten die 2G+ (pcr) Regel gilt!!

In Kleingruppen von bis zu sechs Frauen werdet ihr in die richtige Technik des freien Krafttraining eingewiesen. Es wird mit diversen Kleingeräten, aber vor allem mit der Langhantel trainiert. Hauptaugenmerk liegt an der korrekten Ausführung der Übung und der Technik. Ziel ist die Verbesserung der Technik, Muskelaufbau, eine stetige Progression und das Reduzieren der Verletzungsgefahr beim Sport

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Trainer

Kacheata

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.