Das SAYYES BYCICLE WORKOUT ist eine gelungene Abwechslung zu unserem RUN WORKOUT, denn unser Körper liebt Abwechslung und neue Herausforderungen! Dieses Workout ist eine Mischung aus Kraftübungen und Radfahren. Das Training besteht aus 2 x 10 Minuten am Rad und 2 x 10 Minuten Krafttraining am Floor. Während der einzelnen 10 Minuten Blöcke ist Dein Coach ständig bei Dir und passt die Übungen laufend an. Bei unseren Workouts wird eine extreme Effektivität der Fettverbrennung erreicht.