SAYYES RUN WORKOUT

SAYYES women´s gym
at 30/05/2022 08:30-09:30 o'clock (60 min)
Address: Am Heumarkt 7, 1030 Wien
Price: 99.00 €
Online registration is not possible

Prices

99.00 € / monthSAYYES MEMBERSHIP - 13 x MONAT  

About

Das SAYYES RUN WORKOUT ist unser ORIGINAL WORKOUT, und ist eine Mischung aus Kraftübungen und Laufen. Das Training besteht aus 2 x 10 Minuten am Laufband und 2 x 10 Minuten Krafttraining am Floor. Während der einzelnen 10 Minuten Blöcke ist Dein Coach ständig bei Dir und passt die Übungen laufend an. Es wird eine extreme Effektivität der Fettverbrennung erreicht, in einer Einheit werden bis zu 1.000 cal verbrannt. Das entspricht ca. dem doppelten Wert der mit klassischem Ausdauertraining erreicht wird.

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Trainer

Sabrina
Unser Headcoach Sabrina ist Ökonomie-Studentin und schreibt momentan Ihre Bachelorarbeit in der Fitnessökonomie. Als ehemalige Leistungsportlerin im Thailändischen Kickboxen, weiß sie ganz genau worauf es bei unserem Konzept ankommt. Bei ihr stehen immer sehr intensive Trainings am Plan, aber Verletzungsprävention steht für sie dabei immer an erster Stelle. Als rechte Hand von Saye unterstützt sie die Filiale in organisatorischen und administrativen Aufgaben sowie HR-Belangen und Corporate Identity.

Cancellation conditions

Stornierungsfrist: 2 Stunden vor Beginn der Aktivität