How to Chaturanga
Yoga
Workshop
@ TRBYoga Studio
In dem Yoga Stil -Vinyasa Flow- ist das Chaturanga eigentlich gar nicht mehr wegdenkbar - aber was ist damit wirklich gemeint? Wie funktioniert diese Position? Was macht mein Körper währenddessen und auf was muss ich achten? Brauch ich nur Kraft oder auch Technik? Was gibt es für Alternativen?...
All diese Fragen werden in dem Workshop beantwortet. Es erwartet dich ein Vinyasa Yoga Flow (Fokus auf shoulder strength and -mobility), spielerische Elemente und technische Erklärungen zu Chaturanga Dandasana, Übungen und Tricks für zuhause zum üben, und Raum für Fragen und Unklarheiten.
Dieser Workshop ist an all jene gerichtet die ihr Wissen zu Chaturanga und Vinyasas erweitern wollen, um die eigene Yoga Praxis nachhaltig zu gestalten. All-Levels welcome.
Dauer: 2,5h
Datum
Samstag, 18. Februar 2023
Uhrzeit
12:00 - 14:30
(150 min)
Ort
Burggasse 74, 1070 Wien
Lehrer:in
Lea
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
How to Chaturanga
Datum
Samstag, 18. Februar 2023
Uhrzeit
12:00 - 14:30
(150 min)
Lea
Lehrer:in