YIN YOGA UND MERIDIANE

Yogalounge Linz
at 15/11/2020 09:30-12:00 o'clock (150 min)
Address: Landstraße 84, 4020 Linz
Price: 45.00 €

Prices

0.00 €YIN YOGA & MERIDIANE Mitglieder  
45.00 €YIN YOGA & MERIDIANE regulär  

About

Unser Organismus wird von den Elementen Holz, Feuer, Erde, Wasser und Metall bestimmt, aus denen die Natur und alles Leben besteht. Jedem dieser Elemente sind bestimmte Organe und Meridiane zugeordnet.

Die lang gehaltenen Dehnungen im Yin Yoga harmonisieren den Energiefluss in den Meridianen und haben dadurch eine unmittelbare wohltuende und ausgleichende Wirkung auf unsere Organe und das Zusammenspiel der Elemente.

Yin Yoga ist eine ruhige, aber durchaus intensive Yoga-Praxis. Die Haltungen werden fast ausschließlich im Sitzen oder Liegen ausgeführt, und Hilfsmittel wie Decken, Rollen oder Blöcke unterstützen uns dabei, loszulassen und tief in die jeweilige Haltung hineinzusinken. Das längere Verweilen in den Positionen ermöglicht eine tiefgreifende Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat und alle Gewebeschichten bis tief ins Fasziengewebe.

Erfahre bei diesem Yoga Special mehr über die Zusammenhänge zwischen Elementen, Meridianen und Organen, und genieße die zutiefst ausgleichende und regenerierende Wirkung des Yin Yoga!

Mudras und Meditation helfen dir, in die Stille einzutauchen und deinem Körper zuzuhören. Auch der Geist kann bei dieser meditativen Praxis zur Ruhe kommen, die Alltagsgedanken treten in den Hintergrund. Erfrischt und ausgeglichen kehrst du nach diesem Mini-Urlaub für Körper, Seele und Geist in dein Leben zurück.

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Teacher

Jaqueline
Schwerpunkte: Yin Yoga und Hatha Yoga

Cancellation conditions

Bis 10 Tage vor Termin kostenfrei stornierbar, danach wird der Gesamtbetrag einbehalten.