Silvesteryoga

Unser Silvesteryoga ist mittlerweile Tradition und eine wunderbare Gelegen­heit, um noch einmal bewusst innezuhalten und das vergangene Jahr in Dankbarkeit loszulassen.

Freue dich im ersten Teil des Workshops auf eine Schüttelmeditation und eine harmonische, herzöffnende Yogasequenz mit Zeit und Raum zum Nachspüren. Mit der sanften und gleichzeitig aktiven Karunesh-Herz-Chakra-Meditation verbinden wir uns dann im zweiten Teil mit allen vier Himmelsrichtungen und geben in die Welt, was wir haben und empfangen, was wir brauchen. Symbolisch steht diese Herz-Chakra-Meditation für das Geben und Nehmen, für das Kommen und Gehen im Leben. Wir lassen in Liebe und Dankbarkeit das Alte los und empfangen mit Freude und Offenheit das Neue. Dieser Workshop ist für alle Yogalevel geeignet.