Yin Yoga & die Sechs Sinne mit Markus Giess

Yoga

Workshop

@ STUDIO herzfeld

'Manche Menschen haben soviel Angst vor dem Sterben, daß sie nie zu leben beginnen.' - Henry van Dyke

Viele von uns haben nicht nur Angst vor dem Sterben! Viele von uns haben Angst vor dem Leben und sind gestresst und überfordert von den ständig wechselnden Wellen von Gefühlen wie Kummer, Schmerz, Frustration, Neid, Liebe und Glück.

Manche von uns hassen sich selbst und kritisieren z.B. ihren eigenen Körper (zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein) und verstecken ihre Ängste von anderen kritisiert und ausgelacht zu werden.

Ein tiefes bohrendes Gefühl in uns sagt: „Du bist nicht (gut) genug“. Wir scheinen als Menschen keine Ahnung zu haben wie man glücklich lebt! Anstatt sich mit dem Wunder Leben auseinanderzusetzen und unsere Existenz als ein Teil der Natur wahrzunehmen, lenken wir uns von diesem Wunder ab und versuchen mit dem Leben fertig zu werden. Am Ende des Lebens bereuen wir dann viele Dinge!

INHALT

Bei diesem Workshop erforschen wir das Wunder des Lebens das wir durch die 6 Sinne wahrnehmen! Wir sprechen darüber wie wir unsere Unwissenheit über die Königinnen und Könige (uns selbst) überwinden, wie wir mit Angst, Frustration und Ärger besser umgehen und wie wir glücklich leben durch Achtsamkeit.

Wir stellen ein unglaublich kraftvolles Werkzeug vor, ein Klang der uns ins Hier und Jetzt zurück befördert, damit wir unser Leben in der Gegenwart in aller Fülle leben und nicht in der Zukunft bereuen.

Datum

Samstag, 14. August 2021

Uhrzeit

09:00 - 12:00

(180 min)

Ort

Körösistraße 9, 8010 Graz

Lehrer:in

Markus H. Giess

Über

Markus erhielt seit 1990 mehr als 10.000 Stunden Ausbildung in Tanz, Yoga, Massage, Körperarbeit, Anatomie, Meditation und Energiearbeit. Mit über 30 Jahren Lehrerfahrung zählt Markus zu den „alten Hasen“ und ist einer der anerkanntesten Yin Yoga & Anatomie-Lehrer im deutschsprachigen Raum. Markus' Liebe zu Yoga wurde durch den weltbekannten Power Yoga-Rockstar und -Rebellen Bryan Kest geweckt, mit dem er ein 350-Stunden-Teacher-Training in Mexiko absolvierte. Durch Bryan wurde er auf Yin Yoga und die einzigartigen Yin Yoga & Anatomie-Lehrer Paul & Suzee Grilley aufmerksam. Markus, mittlerweile ein passionierter Yinster, durchlief eine Vielzahl von Yin Yoga-Teacher-Trainings mit Paul und Suzee und war über viele Jahre ihr Assistent. Markus absolvierte darüber hinaus ein Yin/Yang Yoga & Meditation Teacher Training mit der unglaublich inspirierenden Sarah Powers, der Begründerin von Insight Yoga. Karla Brodie und Neal Ghoshal, durch ihre Authentizität mitreißende Restorative Yoga Lehrer, vermittelten ihm in einem Restorative Yoga Teacher Training ihren unvergleichlichen Restorative Yoga Stil „The Art of Rest“. Markus praktiziert seit 30 Jahren Vipassana-Meditation und unterrichtet Meditation seit 15 Jahren. Derzeit unterrichtet Markus Yin Yoga & Anatomie-Lehrer-Ausbildungen und -Workshops in Deutschland, Österreich und der Schweiz in deutscher Sprache. Außerdem bietet Markus zusammen mit seiner neuseeländischen Partnerin Karin Sang seit 2015 Yin Yoga-Ausbildungen und -Workshops in Asien, Neuseeland und Australien in englischer Sprache an. Stay in touch on www.yintherapy.com.

Anbieterinfos

STUDIO herzfeld

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Bleibt der Teilnehmer dem Workshop ohne zeitgerechte Abmeldung einfach fern, wird die gesamte Teilnahmegebühr samt € 25,- Bearbeitungsgebühr fällig.

Ein Ersatzteilnehmer kann zu jedem Zeitpunkt gestellt werden; dies ersetzt die Stornogebühr.