4102 Workshop | Yoga - Ernährung - Darmentgiftung

In diesem Workshop geht es um ein Kernthema unserer heutigen Zeit: Ernährung und Darmgesundheit. Heidi ist Beraterin für Ernährungspsychologie und Darmgesundheit und ist als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in ihrer Praxis auf eben diese Themen spezialisiert. Sie hilft dir in diesem Workshop Antworten auf Fragen zu finden, die dich vielleicht schon seit längerem beschäftigen. Das Ziel dieser kompakten Schulung ist, dass du mehr Klarheit erlangst über dieses sehr präsente und teilweise auch stark kommerzialisierte Thema der Ernährung und Darmentgiftung. Sie wird dir ein Konzept aus theoretischem Wissen und passenden Yogaübungen an die Hand geben, welches du in Form eines kleinen Skripts dann auch mit nachhause nehmen kannst, um dich auch weiterhin damit zu beschäftigen zu können. Am Ende des Workshops wirst du also eine kompakte Yogaeinheit mit Schwerpunkt Darmentgiftung erlernt haben, symbiotisch kombiniert mit theoretischem Wissen aus der Ernährungspsychologie, sowie ein ausgedrucktes Skript für zuhause mitbekommen.

Schlechtwetter : Waggerlsaal, KTVB Bad Gastein

Treffpunkt: 11.15 Uhr, KTVB Bad Gastein