AnfängerInnen Workshop: Ashtanga Yoga (22.07-24.07 & 29.07-31.07)
Ashtanga Yoga
Workshop
@ Yogazentrum Ganesha
Level
Anfänger:innen
Aufbauender Workshop für Yoga Einsteiger ohne Vorerfahrung. Die verschiedenen Aspekte der Übungen werden detailliert erklärt. Der Workshop besteht aus 2 Wochenenden jeweils 3 Terminen:
- Teil I: Grundlagen von Yoga und Bewegung (Fr, 18.30 - 20.30; Sa, 10.30 - 13.30; So, 10.00 - 13.00)
- Teil II: Prinzipien von Ashtanga Yoga (Fr, 18.30 - 20.30; Sa, 10.30 - 13.30; So, 10.00 - 13.00)
Themen des Workshops:
- Die Natürliche Bewegung
- Techniken aus Yoga und Spiraldynamik®
- Körperpositionen (Asanas) aus der ersten Serie von Ashtanga Yoga bis Boot (Navasana)
- Vinyasa: Technik, die Asanas miteinander zu verbinden (Bewegungsabläufe)
- Atmung, Entspannung, Achtsamkeit
- Grundlage der Yogaphilosophie
Preise: 195 €/* 155 €
- Arbeitssuchende, AlleinerzieherInnen, StudentInnen bis 27, PensionistInnen
Datum
Begann am Freitag, 22. Juli 2022
Mehrere Termine
Ort
Alserbachstraße 2, 1090 Wien
Lehrer:in
Boris
Über
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
22.07.2022 | 18:30 - 20:30 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
23.07.2022 | 10:30 - 13:30 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
24.07.2022 | 10:00 - 13:00 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
29.07.2022 | 18:30 - 20:30 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
30.07.2022 | 10:30 - 13:30 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
31.07.2022 | 10:00 - 13:00 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
5 Tage vor Beginn des Workshops kannst du frei stornieren! 1-5 Tage vor dem Workshop, bitte den Workshopsleiter kontaktieren!
AnfängerInnen Workshop: Ashtanga Yoga (22.07-24.07 & 29.07-31.07)
Datum
Begann am Freitag, 22. Juli 2022
Mehrere Termine
Boris
Lehrer:in