Akro Yoga Workshop

Ab 16 Jahren (Open Level/Adults) 

Du wolltest schon immer einmal Acro Yoga ausprobieren?

Oder hast schon Erfahrung darin und möchtest neue Facetten und Skills erlernen? 

Dann bist du bei uns genau richtig! 

Bei den 2-stündigen Workshops widmen wir uns Basistechniken für Base und Flyer, 

Kräftigung, Vertrauen und erlernen leichte akrobatische Elemente.

Der bewusste Umgang mit dem Körper und dem unseres Partners/ unserer Partnerin steht hierbei im 

Fokus. Im Laufe des Workshops werden wir in verschiedene Bereiche des Acro Yogas eintauchen. Von entspannenden Figuren, zu Basiselementen bis hin zu tänzerisch akrobatischen Kombination. Es gibt für jedes Level Übungen und wir gehen auch auf jedes Trainingspaar individuell ein.