108 SONNENGRÜSSE zur Wintersonnenwende
Yoga
Workshop
@ Yogamoments
108 Sonnengrüße - Meditation in Bewegung
Die Nacht des 21. Dezember ist die längste Nacht des Jahres. An diesem Tag steht die Sonne so tief wie an keinem anderen Tag des Jahres.In der Tiefe dieser Nacht wird das Licht neu geboren. Wir feiern also die Wiederkehr der Sonne, denn Licht ist unser Lebensspender schlechthin.
Ein guter Zeitpunkt für Rituale und um sich von Altem zu reinigen.
Der Sonnengruß bringt die tiefe Demut und Dankbarkeit vor der Sonne und der Schöpfung zum Ausdruck. Außerdem ist der Sonnengruß eine der effektivsten Übungsreihen aus dem Yoga, der uns Kraft und Stärke für unseren Alltag schenkt. Mit 108 Sonnengrüßen zur Wintersonnenwende lösen wir uns von Altem und schaffen Raum für Neues.
Die Zahl 108 ist eine Zahl mit Bedeutung in vielen verschiedenen Kulturen
3 gute Gründe sich auf 108 Sonnengrüße einlassen und sich 108 Mal vor der Sonne zu verneigen.
- deine Muskulatur wird aufgebaut. Dein Körper flexibel und geschmeidig
- die Asanas wirken reinigend und vitalisierend auf deinen Körper, Geist und Seele, machen den Kopf frei und geben Energie für Neues
- Die Bewergungsabfolge wirkt auf alle 7 Hauptchakren, regt den Stoffwechsel an und stärkt dein Herz-Kreislauf-System.
Datum
Sonntag, 20. Dezember 2020
Uhrzeit
09:00 - 11:00
(120 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Johanna
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
108 SONNENGRÜSSE zur Wintersonnenwende
Datum
Sonntag, 20. Dezember 2020
Uhrzeit
09:00 - 11:00
(120 min)
Johanna
Lehrer:in