Yoga Nidra - Die Perle der Tiefenentspannung

Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "
at 17/09/2023 17:00-19:00 o'clock (120 min)
City: Burggasse 31, 1070 Wien
Price: 39.00 €
Price: 39.00 €
Book now

Prices

39.00 €Single ticket  

About

In dem Workshop „YOGA NIDRA: Die Perle der Tiefenentspannung“ lade ich Dich herzlich ein, Dir eine kleine Auszeit zu gönnen, um Dich angenehm und tief zu entspannen. Diese uralte Kunst der Tiefenentspannung ist Energie für den Körper und Balsam für die Seele.

Dieser Kurs ist zum Kennenlernen von Yoga Nidra. Er vermittelt Dir aber auch alles Nötige damit Du zu Hause diese regenerierende Meditation im Liegen praktizieren und somit Dein Wohlbefinden steigern, Stress entgegenwirken und Dein Immunsystem stärken kannst.

Im Workshop inbegriffen sind eine MP3-Übungsanleitung (zum Runterladen) für das Üben zu Hause und eine 20-minütige online Coaching-Session, um etwaige Fragen zur Übungspraxis zu klären.

 Ich freue mich auf Dich und das gemeinsame Üben dieser Perle der Tiefenentspannung!

Horst

HORST LUBOJACKY: Lehrer für Yoga Nidra, Achtsamkeit, MBSR und Realization-Process; Mitglied des österreichischen MBSR & MBCT Verbandes

Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1070 Burggasse 31 in 1070 Wien, statt.

Feelgood Members erhalten 10% Rabatt auf diese Workshop! Schreib uns an info@feelgoodstudio.at

show more

Trainer

Horst Lubojacky (DE, EN)
Lehrer für Yoga Nidra, Achtsamkeit, MBSR und Realization-Process; Mitglied des österreichischen MBSR & MBCT Verbandes. Seit mehreren Jahren befasst sich Horst mit Tiefenentspannungstechniken, Meditation, Achtsamkeit und anderen transformativen Praktiken. Neben seiner eigenen Entwicklung gilt sein spezielles Interesse der Integration verschiedenster Traditionen, Schulen und Techniken zu einem fundierten, effizienten und ganzheitlichen Training für den stressgeplagten, chronisch vielbeschäftigten, modernen Menschen. Im Mittelpunkt seiner Praxis des Übens und Forschens steht das Entmystifizieren und die praktische Anwendung dieser meditativen Techniken, sowie deren Umsetzung in das Alltagsleben. Es ist Horst ein großer Herzenswunsch, etwas von den tiefgreifenden Erfahrungen seiner langjährigen Übungspraxis mit den teils jahrtausendealten Meditationstechniken weiterzugeben. Sein Motto lautet: „Meditation for the Love of it!“

Cancellation conditions

Dieser Workshop ist bis zu 7 Tage vor Beginn kostenfrei stornierbar.