::: SOLD OUT ::: Cyclical Living Workshop

Frauenheilkunde

Workshop

@ Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "

Level

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::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 1070 Wien, statt. :::

Cyclical Living Zyklusworkshop und Yoga für Frauen*

„Es ist wie unser innerer Kalender, der uns dabei helfen kann besser und achtsamer zu planen.“ Workshop mit Binja Kostner (Yogalehrerin) und Lea Kostner (Physiotherapeutin)

Wir Frauen leben zyklisch, egal ob wir bluten oder nicht! Du bist hier genau richtig! Blutend oder nicht (mehr) blutend.

Gleichgesinnte Frauen, die zusammenkommen um sich auszutauschen und zu lernen.

Welche Themen dich erwarten: ☾ unsere inneren Zyklen ☾ den Einfluss der Mondin ☾ den Einfluss der Jahreszeiten ☾ Women's Selfcare Yoga ☾ Sisterhood und Frau-Sein ☾ die Anatomie des weiblichen Körpers /Lea ☾ unsere Hormone /Lea

Lerne deinen inneren Kalender kennen, denn er weiß, wann du dich am besten auf deine Arbeit fokussierst, wann dir soziale Kontakte gut tun, wann du anfällig für Stres bist, wann du Zeit für dich brauchst und wann du deine sportliche Praxis achtsamer gestalten solltest. „Aha-Erlebnisse“ garantiert.

Du möchtest mehr Informationen? Besuche gerne meine Webseite: binjayoga.com oder schreib mir direkt: binja@binjayoga.com

Wichtig: Wir bleiben unter uns! Dieser Workshop ist nur für Frauen. Workshop für alle Menschen, die sich als Frau verstehen; FLINTA. Das Akronym FLINTA* steht für Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen – also für all jene, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität diskriminiert werden.

::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 1070 Wien, statt. :::

Datum

Samstag, 21. Januar 2023

Uhrzeit

14:00 - 17:30

Room

1070 Gruppenraum

Ort

Burggasse 31, 1070 Wien

Lehrer:in

Binja Kostner (DE, EN)

Über

Yoga und ich – wir hatten es anfangs nicht leicht miteinander. Der Wendepunkt kam, als ich vor etwa fünf Jahren meinen ersten Anfänger:innenkurs bei Julie im Feelgoodstudio besuchte. In den folgenden Jahren entwickelte sich meine Yogapraxis von einer Sporteinheit in Richtung eines ganzheitlichen Lebensstils. Seitdem versuche ich, vor allem die Grundprinzipien des Yoga in meinen Alltag zu integrieren. Heute unterrichte ich hauptsächlich Vinyasa Flow Yoga. Dabei lege ich besonders viel Wert auf einen stimmigen Aufbau, immer mit dem Ziel, mehr vom Kopf in den Körper zu kommen. Mit feinen Beats runde ich meine Yogastunden ab.

Ausbildung

200h Karma Yogi Training mit Julia Pross und Marcel Clementi 200h Vinyasa Flow Yoga mit Daniela Mandala 100h Lucid Flow Mandala Vinyasa mit Daniela Mandala 100h Vaidika Dharma mit Daniela Mandala 100h Expressions of Yin mit Carlos Romero 50h Yoga meets Traditional Chinese Medicine mit Daniela Mandala 50h Yoga meets Thai Yoga Massage mit Daniela Mandala Women’s Wellbeing mit Victoria Fand and Charlotte Friedrich

Preise

50,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

kostenfreie Stornierung bis 7 Tage vor dem Workshop