Grundkurs ab 27. Oktober (Vormittag)
CrossFit®
Workshop
@ CrossFit Area 23
In unserem Basic Grundkurs werden wir dir den Ablauf unserer CrossFit Stunden und alle Grundübungen beibringen, sodass du sie in weiterer Folge technisch sauber ausführen kannst. Der Basic Grundkurs ist für jeden der keine Erfahrung mit dem CrossFit Training hat. Unser Kurs besteht aus 4 Modulen.
Unten findest du einen Überblick unserer Module: Jedes Modul dauert zirka 90 min.
Modul 1 Bodyweight Air Squat Push ups Pull ups Burpees
Modul 2 CrossFit Movements KB Swing Wall Ball Shots Dumbell Snatch Modul 3 Weightlifting Deadlift Snatch Clean
Modul 4 Barbell Movements Back/Front Squat Strict/Push Press
Datum
Begann am Mittwoch, 27. Oktober 2021
Mehrere Termine
Ort
Marktstraße 5, 2331 Vösendorf
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
27.10.2021 | 09:30 - 10:30 | Marktstraße 5, 2331 Vösendorf | |
03.11.2021 | 09:30 - 10:30 | Marktstraße 5, 2331 Vösendorf | |
05.11.2021 | 09:30 - 10:30 | Marktstraße 5, 2331 Vösendorf | |
09.11.2021 | 09:30 - 10:30 | Marktstraße 5, 2331 Vösendorf |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Grundkurs ab 27. Oktober (Vormittag)
Datum
Begann am Mittwoch, 27. Oktober 2021
Mehrere Termine