Mindful Aerial Workshop.

Aerial yoga

Workshop

@ EVOLVE

Level

All Levels

DANCING WARRIOR.

BE YOURSELF & EXPLORE FEARLESSLY

Wir laden Dich zu einem 2,5-stündigen Workshop ein, der Spaß und Mut machen soll, Deine eigenen Grenzen zu finden und zu erweitern. Dabei turnen und tanzen wir in Tüchern und durchbrechen bekannte (Bewegungs-)muster.

Im Workshop lernst Du Aerial Yoga im eigenen Tempo kennen und entspannst bei geführter Meditation und Atemtechnik. Du bekommst Anleitung für Entspannung und Geborgenheit im Tuch und nützliche Tools zur Resilienz in der Vorweihnachtszeit.

DAS PROGRAMM.

Fokus & Intention
Bodyscan & Visualisierung
Starker Körper - starker Geist
Comfort-Zone verlassen
Leichtigkeit erlebe
Sich selbst Geborgenheit schenken

DANCING WARRIOR IST EIN PREMIUM YOGA EVENT. WIR KOMBINIEREN ELEMENTE AUS BEWEGUNG & MINDFULNESS FÜR DEINE QUALITY TIME ON & OFF THE MAT. FÜR

DIE EXPERTINNEN.

Susanne

ist promovierte Betriebswirtin, systemischer Business und Personal Coach, Unternehmerin, Yoga- und Pilateslehrerin und arbeitet im Hochschulmanagement.

Julia

ist diplomierte Elementarpädagogin, Psychonetik-/Mental-Trainerin, Hypno-Coach, Fitnesstrainerin und arbeitet als Tanz-, Kunst- und Akrobatiklehrerin.

Date

Started on Saturday, November 25, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Brodtischgasse 28, 2700 Wiener Neustadt

Teacher

Susi

About

Seit Susis Kindheit ist sie ein richtiges „Springinkerl“ und konnte nie stillsitzen. Vor 15 Jahren machte sie dann zum ersten Mal Bekanntschaft mit Yoga und es war für sie wie Liebe auf den ersten Blick. Es folgten die Ausbildungen zur Pilateslehrerin und Personal Trainerin. Susi praktiziert und unterrichtet aus Leidenschaft und Begeisterung. In ihren Klassen teilt sie genau diese Gefühl mit Dir und kombiniert Elemente aus Vinyasa Flow und Pilates. Susis Unterrichtsstil ist dynamisch, spielerisch, spontan – und immer ein bisschen fordernd, mit dem Ziel, körperliche und mentale Stärke zu entwickeln. “Ich freue mich, gemeinsam mit meinen Yogis jeden Tag aufs Neue dazuzulernen. Egal in welcher Stimmung du vor der Klasse bist, wirst du die Klasse mit einem Lächeln wieder verlassen.”

Education

YOGALEHRERIN. PILATES. BUSINESSCOACH. PERSONAL TRAINER.

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
11/25/2023	09:00 AM - 12:00 PM	Brodtischgasse 28, 2700 Wiener Neustadt	Susi

Venue information

EVOLVE

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Cancellation policy

Solltest Du verhindert sein, kannst Du Dich bis zu 24h vor Beginn des Workshops kostenfrei abmelden, um den Platz für Andere freizugeben. Andernfalls bitten wir um Verständnis die Anmeldegebühr zu verrechnen.