BALANCE MINI-RETREAT mit Dominique und Sandra

Yoga

Workshop

@ Coming Hooomm

Du wolltest schon immer mehr über TCM lernen, Yoga nach den Elementen praktizieren, mehr über dich, deine Energiezentren, Talente und Fähigkeiten erfahren. Dann ist unser Balance- Mini- Retreat für dich das Richtige.

Der Wechsel der Jahreszeiten ist optimal, um dich aus deiner alten Haut zu schälen und in eine neue zu schlüpfen. Wir laden dich zu einem Vormittag der Möglichkeiten ein. Dominique und Sandra können beide mit über 15 Jahren Arbeit im Gesundheitsbereich deinen Neustart wunderbar begleiten. Beide Freundinnen unterrichten zahlreiche Formen des Bewegungstrainings und beraten Menschen in der für sie passenden Form der Ernährung. Die unterschiedlichen Zugänge sind dein Vorteil, um für dich die passenden Angebote zu wählen.

Was erwartet dich?

Einführung in die TCM & Elementelehre
Aktivierung der Lymphe & Pranayama
Yoga im Kreis der Elemente mit der passenden Meridianaktivierung
Gesundes Frühstück
Kraft der Atmung, Zelle, Nahrung, Base vs. Säure, Kraft der lebenden Lebensmittel
TCM Integration im Alltag
Human Design – erarbeite dein Basic Chart und lerne dich besser kennen

Wann und Wo?

Der Workshop findet am Samstag, den 11. November um 09:00 bis 13:00 im Prater Studio statt.

Wer begleitet das Retreat?

Durch den Tag begleiten euch Dominique und Sandra .

Wieviel?

Der gesamte Workshop kostet 85 Euro und findet ab 10 TeilnehmerInnen statt.

Wie melde ich mich an?

s.grosskopf@gmx.at

oder

ds@dominos-world.at

Date

Saturday, November 11, 2023

Time

09:00 AM - 01:00 PM

Room

Praterstrasse 70/8

Location

Praterstrasse 70/8, 1020 Wien

Teacher

Sandra Papesch-Grosskopf

About

Sandra praktiziert seit über 9 Jahren täglich Yoga. Sie unterrichtet Hatha, Yin, Vinyasa und Ashtanga inspiriertes Yoga und Pilates. Ihre Abschlussprüfung auf der Wiener Universität absolvierte sie über indische Philosophie – sie sieht in Yoga weit mehr als Körperübungen. Trotzdem ist ihr der anatomisch sichere Zugang zur Praxis ein großes Anliegen und bildet sich stets bei Lehrern der unterschiedlichsten Yogastile weiter. Doch Sandra beschränkt ihr Betätigungsfeld nicht nur auf den Unterricht von Yoga und Pilates. Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper und so wichtig dabei die Praxis auf der Matte ist, benötigt es manchmal auch externe Hilfe. Sie bietet kraftvolle wie sanfte Nuadbehandlungen an, um den Fokus dort hin zu richten, wo der eigene Blick noch nicht hingelangt. Die Ernährungslehre nach TCM liegt ihr ganz besonders am Herzen und auch hierzu bietet sie Beratungen an. Seit ihrer Pilates-Trainer-Ausbildung bei Carina Haimbl vor 6 Jahren, unterrichtet sie Pilates im Einzel- wie auch Gruppensetting und ist ihr eine beliebte Ergänzung zu der täglichen Yogapraxis geworden!

Education

2020 15h Training Mathieu Boldron - Doktor Yoga, Wien 2022 20h Training Matt Giordiano – Doktor Yoga, Wien 2023 Yogafestival Wien: Masterclasses mit Action Hero, Mathieu Boldron, Celeist Pereira, Hie Kim 40h Nuad Advanced Kurs – Itzhak Helwein, Ananya Wien

Venue information

Coming Hooomm

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Stornierungen sind bis eine Woche vor Beginn des Workshops möglich.