Happy Feets - Yoga für gesunde Füsse

Yoga

Workshop

@ Bewegung belebt

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Workshop unter dem Aspekt der YOGATHERAPIE.

Beschwerden mit müden Füßen sind dein Thema? Dann bist du in diesem Workshop goldrichtig! Denn deine Füße sind das Fundament deines ganzen Körpers. Die Stabilität deines Körpers beginnt bei deinen Füßen und kann damit bei Fehlstellungen auch schmerzende Auswirkungen auf deine Hüften, deinen Rücken, bis zum Nacken haben. Dieser fokussierte Workshop schenkt dir das nötige Wissen & passt für alle Arten von Fußfehlstellungen, Hammer- oder Krallenzehen, Achillessehnenprobleme, oder auch davon abgeleitete Probleme der Knie- oder Hüftgelenke.

Der Workshop basiert auf einer gezielten Übungsabfolgen aus der Yogatherapie, in der der Bereich deiner Füße und Hüften gedehnt, mobilisiert und gekräftigt werden - inklusive Skriptum für dein Üben zu Hause.

Neben der theoretischen Einführung wird es eine Yogasequenz geben. Der Workshop ist für alle geeignet – mit und ohne Yogaerfahrung.

Datum

Samstag, 12. November 2022

Uhrzeit

08:30 - 10:30

(120 min)

Ort

Obere Landstraße 5, 3500 Krems an der Donau

Lehrer:in

Resi

Ausbildung

2016 | Zertifizierte integrale Yogalehrerin (Standart RYS-200 der Yoga Alliance, 300h, international zertifiziert), Ausbildner: Andreas Vescei & Mag. Juliane Krüger (Mangalam Yoga) 2017 | Abschluss Modul 3 der von der International Association of Yoga Therapie (IAYT) anerkannten Yogatherapieausbildung Svastha Yoga of Krishnamacharya von Ganesh Mohan & Dr. Günter Niessen 2017 | Abschluss des Modul 4der von der International Association of Yoga Therapie (IAYT) anerkannten Yogatherapieausbildung Svastha Yoga of Krishnamacharya von Ganesh Mohan & Dr. Günter Niessen 2018 | Ausbildung zur Dr. Peter Poeckh zertifizierten Yogatherapeutin (international anerkannte Ausbildung RYT®200)

Anbieterinfos

Bewegung belebt

Bewertungen

4.9

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