::: SOLD OUT ::: Yoga Anatomie: Hüftgelenke, Knie & Füße

::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1040, Paulanergasse 13 in 1040 Wien, statt. :::

Dieser Workshop ist genau das richtige für Dich, wenn Du die Anatomie Deines Körpers besser verstehen und eine gesunde, nachhaltige Yogapraxis entwickeln möchtest, die Dir langfristig gut tut. Als Physiotherapeut, Akrobat, Kraftsportler und Yogalehrer vermittelt Benjamin Fink aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse und macht das Thema Anatomie praktisch erlebbar. Für Yogapraktizierende genauso wie Yogalehrer*innen geeignet!

Fokus: Hüftgelenke, Knie & Füße In diesem Workshop widmen wir uns der Funktionsweise und Bedeutung Deiner Hüftgelenke und unteren Extremitäten im Rahmen Deiner Yogapraxis. Der Stand, der Gang und das Thema Balance werden ebenfalls behandelt. Der Workshop besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil, der das Thema angreifbar und erlebbar macht.

Theorie Im theoretischen Teil erfährst Du einiges über Aufbau und Funktionsweise der Gelenke der untere Extremitäten. Natürlich beschäftigen wir uns auch mit den wichtigsten Muskelgruppen und passiven Strukturen rund um deine Hüftegelenke, Knie und Füße und widmen uns aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Gesunderhaltung.

Praxis Das so Erlernte wenden wir dann im praktischen Teil im Rahmen von gezielten Yoga-Übungen an. Du erfährst konkret, wie Bewegungen in Deiner Yogapraxis auf Deine Beine wirken und warum diese im Sinne der Gesunderhaltung relevant sind. Ergänzende Übungen für Deine Yogapraxis sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil dieses Workshops.

Zielgruppe Dieser Workshop ist sowohl für interessierte Yoginis und Yogis als für YogalehrerInnen geeignet, die ihr Wissen im Bereich Anatomie und Physiologie praxisnah vertiefen wollen. 10% Rabatt für YogalehrerInnen, bitte dazu ein email an knut@feelgoodstudio.at. Praktizierende mit Feelgood Unlimited Membership bekommen 10% Rabatt auf diesen Workshop, schreib uns an info@feelgoodstudio.at!

Im Sinne einer optimalen Didaktik haben wir die Plätze in diesem Workshop limitiert, bitte daher um rasche Buchung.

Leitung: Benjamin Fink, Physiotherapeut und Yogalehrer

::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1040, Paulanergasse 13 in 1040 Wien, statt. :::