Yin Yoga Female Balance - Workshop mit Evi
Yin Yoga
Workshop
@ YogaCollege Feelgoodstudio 1150 " Heat / Tejas "
Level
Alle Levels
Der weibliche Körper befindet sich ständig im Wandel.
Es hat vor allem mit den Hormonschwankungen zu tun, dass Frauen sich mal energetisch und mal ganz schlapp fühlen. Egal in welcher Phase frau sich gerade befindet, gezielte Yoga-Übungen heben die Laune und lindern die Beschwerden.
Im Yin Yoga fährt unser Körper wieder in den Ruhezustand. Unser Nervensystem schaltet dabei von sympathisch (der Zustand, der für Stressreaktion verantwortlich ist) auf parasympathisch (was für Ruhe und Regeneration zuständig ist). Die Ausschüttung der Stresshormone wird wieder reguliert. Personen mit hormonellen Dysbalancen, können durch Yin Yoga wieder in eine hormonelle Balance kommen.
In diesem Workshop gehen wir gezielt auf Meridiane ein, die für Frauen, den Zyklus und die Hormone einen großen Einfluss haben können. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie, gibt es eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis.
::: dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1150, Neubaugürtel 47, statt :::
Datum
Sonntag, 22. Mai 2022
Uhrzeit
14:00 - 16:00
(120 min)
Room
Hotroom 1150
Ort
Neubaugürtel 47, 1150 Wien
Lehrer:in
Eva Kurz (DE,EN)
Über
Ausbildung
Preise
29,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
kostenfreie Stornierung bis 7 Tage vor dem Event
Yin Yoga Female Balance - Workshop mit Evi
Datum
Sonntag, 22. Mai 2022
Uhrzeit
14:00 - 16:00
(120 min)