Hatha Deep Dive & die Kunst des Sequencing (Weiterbildung für YogalehrerInnen)

Lerne die Kunst eine wirkungsvolle Yogaklasse zu planen. Intelligentes Sequencing um eine große Wirkung zu erzielen. Aufwärmen, Höhepunkt, Cool Down oder Multi-Level Klasse? Erfahre wie du deine Yogastunden effektiv gestaltest um deinen Yogis ein optimales Erlebnis zu ermöglichen.

Der menschliche Körper und wie er prinzipiell funktioniert hat Kathi immer schon fasziniert und daher hat sie ihn auch genau studiert. In dieser Fortbildung für interessierte Yogis oder YogalehrerInnen - Hatha Deep Dive - möchte Kathi Dir näher bringen, wie Du nach individuellen Bedürfnissen aber innerhalb eines Jahrtausende alten, erprobten Systems Yogaabfolgen, also Sequenzen für everybody und "every body" erstellen kannst. Wir werden uns zusätzlich in einige Hatha Asanas vertiefen und die grundlegenden Sequenzierungs-Regeln nach Krischnamacharya durcharbeiten. Natürlich gibt es auch genug Zeit, um eigene Sequenzen zusammenzustellen und auszuprobieren. Ein Ziel ist es, eine Selfpractice zu entwickeln, die dann ca 30 Tage lang geübt wird.

Noch spannender ist die Praxis, wenn es um die individuellen Unterschiede geht. Hier kommt neben der physischen Funktionsweise auch die feinstoffliche, also energetische Ebene. Alles, was Du in Deinem Leben bisher gemacht hast, erlebt hast, ausgelassen hast, hat Dich zu diesem Moment, zu diesem Punkt im Jetzt gebracht. Danach orientiert sich Dein energetischer Zustand - und der bestimmt, was Du im Moment gerade brauchst oder nicht brauchst!

Zeiten:

• Freitag: 17.30 - 21.00 im Feelgoodstudio 1070
• Samstag 10.00-18.00
• Sonntag 10.00-18.00

Diese Weiterbildungen können entweder als Teil von Kathi`s Teacher Training oder einzeln gebucht werden und sind für alle offen, die Interesse an den Themen haben. Diese Weiterbildungen sprechen YogalehrerInnen wie auch Praktizierende an, die tiefer in die Yogapraxis eintauchen wollen.

Für jedes Modul erhältst Du ein Zertifikat (25 Stunden) als Continuing Education.