Ayurvedic Lifestyle meets Yoga/Die Kraft der Elemente
Yoga
Workshop
@ House of Yoga
Auf deinem Yogaweg bist du bestimmt schon einmal mit Ayurveda in Berührung gekommen?! Die Schwesternwissenschaften gehören einfach zusammen und ergänzen sich perfekt. Vielleicht möchtest du gerne tiefer eintauchen und hast dich schon öfter gefragt, wie du diese beiden Disziplinen miteinander verbinden kannst? Der Workshop ist für alle geeignet, die Interesse an Ayurveda haben, mehr über diese Jahrtausend alte Wissenschaft lernen und die Basics ohne großen Aufwand in ihren Alltag integrieren wollen, lediglich Offenheit und Bereitschaft mitbringen.
In diesem Workshop bekommst du ein Verständnis: Welche kraftvolle Kombination Yoga & Ayurveda darstellen wie du den Ayurveda für dich und deine Praxis nutzen kannst wie du ayurvedische Prinzipien in deinen Alltag integrieren kannst welche Rolle Routinen spielen Selbsterfahrung und praktische Umsetzung des modernen Ayurveda im Alltag mit dem Fokus auf Ganzheitlichkeit
Wir werden eine aktivierende Praxis mit dem Fokus auf die 5 Elemente durchführen, anschließend theoretische Grundlagen rund um den Ayurveda erarbeiten. Mittags nehmen wir gemeinsam ein selbstgekochtes Mittagessen basierend auf den ayurvedischen Prinzipien ein. Danach tauchen wir noch tiefer in die Geheimnisse rund um Doshas, Routinen im Alltag ein und überlegen uns, wie sie für euch so angepasst werden können, dass ihr sie einfach umsetzen könnt. Wir werden viel Raum dafür lassen, um individuelle Situationen zu berücksichtigen. Eine entspannende Yogapraxis mit anschließender Meditation und einen selbstgekochten Mittagessen werden den Tag abrunden.
Datum
Sonntag, 16. Januar 2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30
Room
Shiva Shala
Ort
Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf
Lehrer:in
Regina Sch.
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Ayurvedic Lifestyle meets Yoga/Die Kraft der Elemente
Datum
Sonntag, 16. Januar 2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30
Regina Sch.
Lehrer:in