Mindful Minimalism @ leame yoga
Mindful Minimalism @ leame yoga

Mindful Minimalism

Yoga

Workshop

@ leame yoga

Mindful Minimalism @ leame yoga
Mindful Minimalism @ leame yoga

Minimalismus tut nicht nur der Umwelt gut, sondern auch unserem Kopf. Die heutige Welt ist so schnell, so innovativ und immer im Wandel. Oft fühlen wir uns dadurch getrieben. Getrieben mehr zu brauchen, mehr zu wollen und MEHR als Kompensation für Stress zu nutzen. Wie können wir unseren Kopf, unseren Geist, dabei unterstützen Klarheit und Ruhe im immerwährenden Wandel zu finden? Mindfulness und Minimalismus sind wie Yin und Yang, das eine kann es nicht ohne das andere geben. In diesem Workshop geht es darum, wie wir uns diese beiden Konzepte >Minfulness< und >Minimalism< zunutze machen können und dadurch unsere Lebensqualität erhöhen!Dauer: 150min*Zero Waste Austria Mitglieder erhalten einen reduzierten Ticketpreis: 40€Bitte die Zero Waste Austria Karte mitnehmen und vorzeigen!

Workshop Inhalte:

  • Yoga Flow: Ankommen & Einstimmen
  • Mindfulness Circle: Offene Gesprächsrunde
  • die Wissenschaft des Wohlbefindens
  • Auswirkungen von Minimalismus auf Körper | Geist | Natur
  • Mindfulness in der Praxis 
  • Intentionen und Umsetzung im täglichen Leben
  • Yoga Nidra Meditation: Abschließende Reflexion

Workshop Location:Der Workshop findet im wunderschönen Minimal Waste Cafe frei statt. “ Ein Ort zum gemeinsamen Ankommen, Wohlfühlen und Bleiben. Essen, Trinken, Bewegen, Feiern und wieder zur Ruhe kommen. frei sein.”

Während dem Workshop werden wir mit saisonalen und regionalen Kleinigkeiten verwöhnt. Frisch vom Markt, mit Kreativität und Liebe zubereitet. Frei Yoga & Cafe | Thaliastraße 12, 1160 Wien

Date

Started on Sunday, May 26, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Thaliastraße 12, 1160 Wien

Teacher

teacher

Lea

Ticket options

€40.00

Ticket 22.9 [Zero Waste Austria Mitglieder]

€40.00

Ticket 17.11 [Zero Waste Austria Mitglieder]

€50.00

Standard Ticket 22.9

€50.00

Standard Ticket 17.11

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

09/22/2024

01:00 PM - 03:30 PM

Thaliastraße 12, 1160 Wien

Lea

11/17/2024

01:00 PM - 03:30 PM

Thaliastraße 12, 1160 Wien

Lea

05/26/2024

01:00 PM - 03:30 PM

Thaliastraße 12, 1160 Wien

Lea

07/21/2024

01:00 PM - 03:30 PM

Thaliastraße 12, 1160 Wien

Lea

Venue information

Reviews

5

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Cancellation policy

Daher ein Workshop stark abhängig von der Teilnehmeranzahl ist, muss diese im Voraus gesichert sein, dass der Workshop wie geplant stattfinden kann.
Bei krankheitsbedingter Stornierung bitte direkt ein Email an office@leame-yoga.com schicken. Das Ticket kann in diesem Fall für einen anderen Termin verwendet werden.

Mindful Minimalism

Date

Started on Sunday, May 26, 2024

Multiple sessions - see schedule

teacher

Lea

Teacher