Geburtsvorbereitung für Paare 2023
Geburtsvorbereitung
Workshop
@ YogaCollege Feelgoodstudio 1150 " Heat / Tejas "
::: Dieser Workshop findet im Feelgoodstudio 1070, Burggasse 31 1070 Wien, statt. :::
Wir widmen uns folgenden Themen:
- dem Paar (Vorbereitung auf die Geburt, Geburtssensationen, Positionen u.v.m.)
- Entspannungs- und Atemübungen für die, während und auch nach der Geburt
- Anleitungen für ein paar einfache und wertvolle Massagen und Handgriffe, die während der Schwangerschaft, der Geburt und auch danach hilfreich sein werden
- der Wertschätzung dieser besonderen Zeit und der Auseinandersetzung bzw. Wahrnehmung der Gefühle die in dieser Zeit aufkommen
- Umgang mit Schmerzen
- Wie kann der Mann seine Partnerin tatsächlich während der Geburt unterstützen
- dem werdenden Vater Druck und Unsicherheiten nehmen und die Paarbeziehung durch bewusste Gedanken und Zugänge stärken
- Atmung und Entspannungsübungen
- die 3 Phasen der Geburt
- Geburtspositionen
- Wochenbett
- Sexualität nach der Geburt
Intuition - Weiblichkeit - Kreisen - Bewegen - Tönen
° Pranayama - Atemübungen - Vorbereitend zur Geburt
° Lösen/Entspannen - Verbindung Kiefer Beckenboden
° Lust - Freiheit in der Gebärmutter/des Beckenbodens
° Savasana - Yoga Nidra für Schwangere: Entspannung mit Hilfsmitteln
Der Kurs ist auch eine Möglichkeit für werdende Eltern sich untereinander auszutauschen. Alle TeilnehmerInnen sind herzlich eingeladen, Themen und Fragen einzubringen.
Es ist uns: Sandra und Lisa, selbst Mütter mehrerer Kinder, eine große Freude, Erfahrungen in diesem Bereich zu teilen, jedes Paar mit einer persönlichen Toolbox auszustatten und auf eine wunderschöne Geburt einzustimmen.
Kosten: 130 € pro Paar
Datum
Begann am Sonntag, 24. September 2023
Mehrere Termine
Ort
Mehrere Orte - Beachte die Termine
Lehrer:in
Lisa Prutscher (DE,EN,ES)
Über
Ausbildung
Preise
130,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
24.09.2023 | 13:00 - 16:00 | Burggasse 31, 1070 Wien | Lisa Prutscher (DE,EN,ES) |
22.10.2023 | 13:00 - 16:00 | Paulanergasse 13, 1040 Wien | Lisa Prutscher (DE,EN,ES) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Kosten freie Stornierung bis 7 Tage vor Beginn des Workshops
Geburtsvorbereitung für Paare 2023
Datum
Begann am Sonntag, 24. September 2023
Mehrere Termine