"Yoga richtig üben" mit Dr. Peter Poeckh
Yoga
Workshop
@ Akshara Akademie
Jeder Mensch hat bei jedem Asana seine ganz persönliche (momentane) Endposition, in der dessen therapeutische Wirkung optimal erzielt werden kann. Anatomisches Verständnis und Hintergrundwissen zu erlangen, um den Sinn und die mögliche Wirkung von Asanas verstehen zu lernen, um diese dann vertiefen, abwandeln und individuell anpassen zu können, bedeutet nicht nur für YogalehrerInnen einen wichtigen Wissensvorsprung, sondern auch für alle Yogis/Yoginis eine ganzheitliche und sinnvolle Vertiefung ihrer eigenen Praxis.
Vertiefende anatomische Kenntnisse sind Voraussetzung für die korrekte Ausführung einer sinnvollen Yogapraxis. Dieser neu konzipierte Workshop gibt unter anderem Aufschluss über die Anpassung der gängigsten Asanas aus anatomischer Sicht, die Sinnhaftigkeit von Endpositionen, Hypermobilität u. -flexibilität und Ansteuerung der wichtigsten Faszienketten im Körper. Es werden die gängigsten Asanas vorgestellt, besprochen, geübt und korrigiert.
Datum
Begann am Samstag, 9. November 2019
Mehrere Termine
Ort
Grenzgasse 40, 2340 Mödling
Lehrer:in
Peter
Über
Ausbildung
Termine
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Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
09.11.2019 | 09:00 - 18:00 | Grenzgasse 40, 2340 Mödling | Peter |
10.11.2019 | 09:00 - 18:00 | Grenzgasse 40, 2340 Mödling | Peter |
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Stornierungsbedingungen
"Yoga richtig üben" mit Dr. Peter Poeckh
Datum
Begann am Samstag, 9. November 2019
Mehrere Termine