Yoga Anatomie Workshopreihe mit Vanessa Park-Pancheri

Yoga

Workshop

@ inama Institut

Inhalte der Workshopreihe Jeder Workshop ist in sich geschlossen und kann einzeln gebucht werden. Für das große Gesamtverständnis ist die ganze Workshopreihe empfehlenswert. Wir besprechen zuerst die allgemeine Anatomie der jeweiligen Region und machen dann sofort den Schritt in die Yogapraxis:

Was sind die größten Herausforderungen in den jeweiligen Asanas?
Welche Schwierigkeiten sehen wir häufig bei uns/unseren Schülern?
Wie praktizieren wir anatomisch intelligent – Stichwort „Alignement“ -, um Überlastungen/Schmerzen/Verletzungen tunlichst zu vermeiden* Welche Modifikationen, vorbereitende bzw. zusätzliche Übungen – Stichwort „Conditioning“ – gibt es?
Am Ende dieser Workshops sollen die Teilnehmer ein grundlegendes Verständnis der Funktionsweise der Schultern haben,
die gängigsten (Stütz-)Asanas in ihren Anforderungen und Durchführung verstehen
über ein kleines Repertoire an zusätzlichen Übungen für die Gelenksgesundheit der Schultern verfügen.

Termine und Themen Workshopreihe

Sa, 21. – So, 22. Januar 2023: Thema Schulter
Sa, 22. – So, 23. April 2023: Thema Hüfte
Sa, 03. – So, 04. Juni 2023: Thema ISG
Sa, 02. – So, 03. September 2023: Thema WS
Sa, 04. – So, 05. November 2023: Fitte Faszien

Immer von Sa 09:30 – 12:30 Uhr und von 14:00 – 17:00 Uhr So 10:00 – 13:00 Uhr

Die Teilnehmer erhalten ein Anatomie-Handout als Pdf vor Kursbeginn.

Zielgruppe: Yogalehrer/innen und ambitionierte Yogapraktizierende, Menschen aus den Branchen Pilates, Fitness, Bewegung

Voraussetzung: Eine Portion Neugier und der Wunsch, das „Instrument“ Körper noch virtuoser zu spielen.

Kosten Einzelworkshop € 194,4 inkl MwSt Workshopreihe, 5 Termine € 912,- inkl MwSt

Veranstaltungsort: inama Institut, Biodorfweg 4, 5164 Seeham

Infos zu Anreise | Verpflegung | Unterkunft: https://www.inama-institut.at/kontakt/#info

Date

Started on Saturday, January 21, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham

Teacher

Vanessa

About

Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen. Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung. Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben. Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor. Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
01/21/2023	09:30 AM - 05:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
01/22/2023	10:00 AM - 01:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
04/22/2023	09:30 AM - 05:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
04/23/2023	10:00 AM - 01:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
06/03/2023	09:30 AM - 05:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
06/04/2023	10:00 AM - 01:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
09/02/2023	09:30 AM - 05:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
09/03/2023	10:00 AM - 01:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
11/04/2023	09:30 AM - 05:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa
11/05/2023	10:00 AM - 01:00 PM	Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham	Vanessa

Venue information

inama Institut

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Cancellation policy

Rücktritt

Die Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen:

8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr

Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.