Yoga Anatomie Workshopreihe mit Vanessa Park-Pancheri

inama Institut
Starts on Saturday, 29/10/2022 - 10 units
Address: Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham
Price: from 194.40 €

Prices

194.40 €YA-Workshop Schulter  
194.40 €YA-Workshop Hüfte  
194.40 €YA-Workshop ISG  
194.40 €YA-Workshop WS  
194.40 €YA-Workshop Fitte Faszien  
912.00 €YA-Workshopreihe gesamt / 5 Termine  

About

Inhalte der Workshopreihe Jeder Workshop ist in sich geschlossen und kann einzeln gebucht werden. Für das große Gesamtverständnis ist die ganze Workshopreihe empfehlenswert. Wir besprechen zuerst die allgemeine Anatomie der jeweiligen Region und machen dann sofort den Schritt in die Yogapraxis:

  • Was sind die größten Herausforderungen in den jeweiligen Asanas?
  • Welche Schwierigkeiten sehen wir häufig bei uns/unseren Schülern?
  • Wie praktizieren wir anatomisch intelligent – Stichwort „Alignement“ -, um Überlastungen/Schmerzen/Verletzungen tunlichst zu vermeiden* Welche Modifikationen, vorbereitende bzw. zusätzliche Übungen – Stichwort „Conditioning“ – gibt es?
  • Am Ende dieser Workshops sollen die Teilnehmer ein grundlegendes Verständnis der Funktionsweise der Schultern haben,
  • die gängigsten (Stütz-)Asanas in ihren Anforderungen und Durchführung verstehen
  • über ein kleines Repertoire an zusätzlichen Übungen für die Gelenksgesundheit der Schultern verfügen.

Termine und Themen Workshopreihe

  • Sa, 29. – So, 30. Oktober 2022: Thema Schulter
  • Sa, 21. – So, 22. Januar 2023: Thema Hüfte
  • Sa, 22. – So, 23. April 2023: Thema ISG
  • Sa, 03. – So, 04. Juni 2023: Thema WS
  • Sa, 02. – So, 03. September 2023: Fitte Faszien

Immer von Sa 09:30 – 12:30 Uhr und von 14:00 – 17:00 Uhr So 10:00 – 13:00 Uhr

Die Teilnehmer erhalten ein Anatomie-Handout als Pdf vor Kursbeginn.

Zielgruppe: Yogalehrer/innen und ambitionierte Yogapraktizierende, Menschen aus den Branchen Pilates, Fitness, Bewegung

Voraussetzung: Eine Portion Neugier und der Wunsch, das „Instrument“ Körper noch virtuoser zu spielen.

Kosten Einzelworkshop € 194,4 inkl MwSt Workshopreihe, 5 Termine € 912,- inkl MwSt

Veranstaltungsort: inama Institut, Biodorfweg 4, 5164 Seeham

Infos zu Anreise | Verpflegung | Unterkunft: https://www.inama-institut.at/kontakt/#info

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Teacher

Vanessa
Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen. Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung. Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben. Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor. Vanessa behandelt in ihrer eigenen Praxis, unterrichtet Yogaklassen und Workshops und lehrt als Dozentin in verschiedenen Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.29/10/202209:30 - 17:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
2.30/10/202210:00 - 13:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
3.21/01/202309:30 - 17:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
4.22/01/202310:00 - 13:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
5.22/04/202309:30 - 17:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
6.23/04/202310:00 - 13:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
7.03/06/202309:30 - 17:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
8.04/06/202310:00 - 13:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
9.02/09/202309:30 - 17:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa
10.03/09/202310:00 - 13:00Biodorf-Weg 4, 5164 SeehamVanessa

Cancellation conditions

Rücktritt Die Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen: 8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.