Handstand Anatomy
Yoga
Workshop
@ Lenka Minarik
Level
Alle Levels
Rediscover your body, the alignment and what's stopping you in achieving your handstand goal. In this 3-hour workshop, we will mobilise our whole body and learn drills for becoming more aware and confident in standing on your hands, if it is with the wall or without.
The last hour will be dedicated to human anatomy with a presentation about key muscles that help us to balance on our palms and why are some of them important in our daily life too.
Workshop suitable for beginners too!
This workshop will be recorded and available in 24 hours in case you can't attend live. The recording will stay with you for 6 months, so you have enough time to watch it whenever you can. Anatomy presentation will be provided after the workshop too.
Before we start: Make sure to have the Zoom app installed on your device. You'll get the Zoom link and hour before we start. A free stable wall (possibly not doors, since they can open) and/or a stable sofa are necessary for some of the handstand drills.
Datum
Samstag, 1. Mai 2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00
(180 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Lenka
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Handstand Anatomy
Datum
Samstag, 1. Mai 2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00
(180 min)
Lenka
Lehrer:in